Hey Leute,
Ich habe mir vorgenommen mich mehr zu bewegen und sportlicher und fitter zu werden. Ich habe ein Praktikum als Krankenschwester (bzw. Gesundheit- und Krankenpfleger) im Krankenhaus begonnen. Dort bin ich 3x in der Woche je 8 Stunden beschäftigt mit höchstens 1 Stunde Pause. Die, die dort arbeiten wissen das man dort immer am gehen/laufen und bücken,heben ist. Dazu fahre ich noch knappe 10 Minuten hin und zurück mit dem Fahrrad. Denkt ihr das "reicht" als Sport? Ich komme schon oft ins schwitzen aber bin mir unsicher wie sehr ich dies als Sport gelten lassen kann. Würde mich um Antworten freuen. :)
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