Hallo,

bitte nicht gleich Haterkommentare schreiben. Ich bin gerade in der Klausurenphase und arbeite noch nebenbei und ich schaffe das einfach nicht mehr. Ich muss nur noch zwei Wochen überstehen, aber ich will ja auch nicht alle Klausuren verhauen und auf der Arbeit bin ich mimentan auch nicht besonders fit. Ich scchlafe gerade so 4-5 h, da ich es einfach nicht anders schaffe. Ich komme abends irgendwann nach hause und bin so fertig, dass ich sofort auf dem Sofa einschlafe. Dann um 22 Uhr stehe ich auf und muss alles erledigen lernen, Hausaufgaben,.... .

Ich weiß Tabletten und Push-Mittel sind echt ungesund, aber für diese zwei Wochen brauche ich das. Danch nehme ich das auch nicht mehr, da ch mir über die Nebenwirkung total im klaren bin. Ich würde Ritalin nehmen, trotz Nebenwirkung, in diesen Tagen, aber da es rezeptpflichtig ist will ich das nicht. Ich will es mir nicht illegal beschaffen.

Daher frage ich, ob ihr etwas kennt, dass so eine ähnliche Wirkung hat, aber nicht so schädlich und rezeptfrei zu kaufen ist ? Nicht nur das die Konzentration verbessert, sondern schon etwas das dich auch echt wach hält und richtig gut wirkt, sodass man sich einfach nicht ablenkt und stundenlages lernen bewirken kann. Eben genau wie Ritalin.

Ich werde natürlich nch der Klausurenphase alles umstellen. Eben mehr schlaf, sport und so. Aber wie gesagt, jetzt ist keine Zeit dafür.

Danke schon mal für hoffentlich hilfreiche antworten:)

Hey,

In der Schule habe ich Nachmittags, also 7-8 bzw 8-9 Stunde immer das Problem, dass ich mich kaum noch konzentrieren kann, egal, wie sehr ich mich anstrenge. Mein Hirn ist dann einfach wie leergefegt und in einem Fach wie Physik, das wir eben nur dann haben, ist das ziemlich schlecht...

Morgens bin ich eigentlich immer recht wach; ich würde auch behaupten, dass ich genug Schlaf hab. Nur dann später ist die Konzentration einfach weg.

Kann man irgendwas dagegen tun? Hat vielleicht jemand dasselbe Problem?

ich muss dazu sagen, ich habe gerade stressige Zeiten.

Mir ist seit einiger Zeit sehr unsicher im Autofahren. Das kommt daher, weil ich während der Fahrt ab und zu in eine Art Trance verfalle und dann für einige Sekunden nichts mehr aufnehme. Weder rote Ampeln, noch andere Verkehrsteilnehmer. Es fühlt sich an, als würde für ein paar Momente der Kopf nur leer, man hört und sieht nichts mehr. Man kann es denke ich auch mit Sekundenschlaf vergleichen, aber ich bin wach. Ich hab jetzt natürlich Angst zu fahren, weil ich schon dadurch in schwierige Situationen gekommen bin. Weiß jemand was das sein kann? Übermüdung?

Morgen.

Ich habe heute morgen mal eine meditation auaprobiert. Verlief auch alles ganz gut...für die ersten paar minuten. Dann wurde es plötzlich bei geschlossenen augen hell eher weiß. Ausserdem fingen meine augen an zu zücken und dannach kniffen sie sich zusammen.Nach ein paar sekunden ergab sich ein kleinee tunnel, auch komplett weiß. Dann habe ich abgebrochen da es ja heisst "das es hell wird und man durch einen tunnel geht wenn man stirbt". Meine frage ist: was wahr das u. Hat damit jemand erfahrung?. Sorry für den warcheinlich falschen satztbau und tipp fehler. Das ist die morgendliche duseligkeit schuld :P.

Hallo Ratgeber-Communtity. Ich schreibe morgen Französisch. Hat jemand einen Tipp, wie ich mich besser konzentrieren kann? Ich grige nämlich schnell ein Blackout :-(

LG, Stardust2000

Hi, Ich wollte mal wissen,ob es nur mir so geht das ich mich nachts besser konzentrieren kann und besser lernen kann als tagsüber? Ich hab Nachts einfach diese Stille, die beruhigt mich irgendwie... Aber wieso habe ich dann Tagsüber Probleme beim lernen und kann mich nicht so gut konzentrieren ? Bin ich die einzige der es so geht?

Welche Nootropika sind effektiv und sicher? Kann etwas wie Lecithin oder Ginko sein, was kennt ihr noch?

siehe Titel

Hallo :) Ich habe seit einiger Zeit (ca 2 Monate) immer wieder sehr starke Kopfschmerzen, die wie Migräne auftreten. Auch fällt es mir irgendwie sehr schwer mich zu konzentrieren und ich vergesse immer wieder Dinge. Heute war es wieder so schlimm mit den Kopfschmerzen und dazu hatte ich (jetzt zum zweiten mal) ein Blackout - mir fehlt der komplette Zeitraum zwischen in der stadt shoppen und sich unter der dusche zuhause wieder zu finden... Hat jemand eine Ahnung was das sein könnte bzw ob es etwas schlimmes ist? :0

Hey. Ich weiß, diese Frage ist etwas anders, aber zurzeit interessieren mich übernatürliche kräfte wirklich sehr, besonders telekinesische kräfte. Ich möchte nun anfangen, es zu lernen. In dem moment muss man sich ja vorstellen, 'einfach' seinen arm zu verlaengern und die dinge zu rollen, zu heben etc. Allerdings ist meine Vorstellungskraft nicht so besonders & konzentrieren fällt mir manchmal aich schwer. Soweit ich weiß kann man das jedoch auch trainieren. Aber wie? ( Ich will keine kommentare lesen wie telekinese gibt es nicht, ich werde mir von niemandem meinen Glauben an diese fähigkeiten nehmen lassen ). Danke schonmal:-)

Ich bräuchte mal die Hilfe von jemandem mit gutem Sprachgefühl. Es geht um um die Worte Fokussieren und sich konzentrieren.

Besteht im Deutschen ein Unterschied zwischen diesen beiden Tätigkeiten und wenn ja, wie könnte man diesen Unterschied in Worte fassen? Wann benutzt man das eine Wort, wann das andere?? Oder kann mir vielleicht jemand ein Beispiel nennen, wann man eher sagt, dass jemand fokussiert ist und wann man eher sagt, jemand konzentriert sich.

Habt ihr Tipps wie man seine Gedanken ordnen kann? Ich hab nämlich zur Zeit mega viel um die Ohren, Stress, Streit, Sorgen und sehr viele Probleme und sie gehen mir einfach nicht aus dem Kopf. Ich schreib aber viele Arbeiten und muss extrem viel lernen, aber kann mich nicht konzentrieren weil mir nur meine anderen Probleme u.s.w durch den Kopf schweben! Ich würd gerne erst meine Probleme und so abschließen aber ich muss lernen weil ich bald meine Mathe Klausur schreibe die mega wichtig ist.

Hallo, ich bin 14 und habe daher keinerlei Erfahrung zu diesem Thema. Nämlich wenn man viel trinkt, dann wird man ja nach ner Zeit betrunken und blinkt gar nicht mehr durch. Doch ich frag mich, warum man auf einmal betrunken wird. Wird nach dem x-ten Schluck plötzlich schwarz vor Augen, weil man es so locker nimmt? Oder kann man einfach nicht betrunken werden, wenn man sich konzentriert und nicht so partymäßig drauf ist. Da ich sagen muss, dass ich es mir schlecht vorstellen kann, auf einmal nichts mehr im Kopf zu haben. Aufklärung wäre sehr hilfreich. Danke im vor aus!!!

Hi leute! ich kann mich zur zeit in der schule nicht konzentrieren und lasse mich sehr leicht ablenken! ich bräuchte ein paar tipps damit ich mich besser konzentrieren und kann und ich mich nicht so leicht ablenken lasse! Ich bitte um schnelle antwort

Sehr geehrte Community,

ich mach seit 2012 eine Ausbilung im Handwerk. Ich habe mit schweren Depressionen zu kämpfen , einen Stationären aufenthalt habe ich hinter mir und kurzzeitig wurde Ich relativ erfolgreich mit einem Moodstabilizer sowie einem Antidepressivum behandelt. Das Problem an der Sache ist , dass ich laut aussagen der zuständigen Kammer sowie des Arbeitgebers , die Ausbildung unter einfluss von Psychopharmaka nicht weiter machen DARF. Entgegen der Meinung aller aufgesuchten ärzte darunter neben dem Hausarzt auch unterschiedliche Psychiater, die alle bestätigten, das die Arbeitsfähig positiv beeinflusst werden würde, wehrt sich der Arbeitgeber gegen eine medikamentöse Behandlung. Nach dem Aufenthalt habe ich eine Wiedereingliederung begonnen, mit der Ich mich im 3. Monat befinde und immernoch bei 5 Stunden arbeitszeit liege.

Nach harten Schicksalsschlägen in jüngster vergangenheit, befinde ich mich wieder in einer schweren depressiven Episode. Die Typischen alternativen Behandlugen, wie raus gehen sport machen usw usw. bringen auch gar nichts mehr. An diesem Punkt hat mir der behandelnde Psychiater heute ein Ultimatum gesetzt. Sollte sich in einem weiteren gespräch mit dem Arbeitgeber seine Einstllung zur Behandlung nicht ändern, sollte ich sogar über einen Abbruch nachdenken. Das Problem an der Sache ist das die Kammer voll hinter dem Arbeitgeber steht, und schon viele Gesrpäche dieser Art stattgefunden haben. Die Zeit bis ich auf das Medikament eingestellt bin würde ich Urlaub nehmen, um dann zu arbeiten wenn alles so wirkt wie es soll.

Wie kann ich argumentieren, um seine Meinung zu ändern? Gibt es noch andere Alternativen als einen Abbruch?

Hallo Community, jetzt wo in Nrw die Schule wieder anfängt fangen wieder die Probleme bei mir an: die Konzentrationsschwäche! Das heisst, immer wenn ich im Unterricht sitze und der Lehrer etwas erzählt, kann ich nicht zuhören oder nachvollziehen was er da sagt. Ich versuche mich echt zu konzentrieren, aber es geht nicht egal was ich mache, ich weiss nicht wovon er redet. Der Lehrer sagt einen Satz ich denk mir da super habs verstanden. Dann sagt er etwas anderes und ich habe den Satz von vorhin schon vergessen.. das Gleiche ist beim Lesen! Ich lese einen Satz, verstehe alles. Dann kommt der 2. Satz, verstehe ebenfalls alles, weiss aber nicht mehr worum es im ersten ging. Das komische, es ist nur in der Schule so, zuhause nicht. Ich bekomme auch sehr oft kopfschmerzen in der Schule. Essen und Trinken tue ich genug. Für Arbeiten lernen ich immer sehr viel und kann alles auch. In der Arbeit weiss ich plötzlich nichts oder nur noch sehr wenig. Woran liegt das und gibt es irgendwas (Tabletten usw) gegen eine Konzentrationsschwäche?

Ich habe gewisse Konzentrationsschwirigkeiten und ich wollte wissen ob ihr wisst wir ich das mit der Konzentration auf die Reihe bekomme, das ganze sieht so aus: ich höre zu ,konzentriere mich aber das ganze hält nur eine Stunde danach verliere ich den Anschluss und mir ist alles egal.....Hauptsache ich muss mich nicht mehr auf etwas konzentrieren, ich kann mich auf nichts aber auch garnicht's konzentrieren. Wie bekomme ich das in dem Griff ?

Hallo :) Ich soll eine Verdünnungsreihe herstellen. Ausgegangen wird von einer Konzentration der Stammlösung von 6 mg/ml. Ich soll jetzt 0,5 ml Stammlösung und 4,5 ml dest. Wasser zusammengeben. Wie berechnet sich dann die Konzentration der Lösung? Ich weiß, dass das mit dem Dreisatz geht, aber iwie hab ich ein Brett vorm Kopf. 6mg/ml= 100% x= 10% (weil 0,5/50=0,1)

x=0,6 mg/ml Stimmt das?!

LG

Meine noten sind im 3-5er Bereich. Ich möchte Abitur und Studium machen & dafür währen bessere Noten nicht schlecht. Ich mache komischerweise gern Hausaufgaben und lese sogar, aber leider nur Bücher die mich interessieren niemals die Mathemerksätze oder die Englisch Lektüre. Ich tu nur das was ich unbedingt tun muss

& was ich mir auch einrede... es klappt nicht " heute werde ich den ganzen tag lernen bis ich zum essen gerufen werde und dann weiter !" Oder "ich gehe erst raus wenn ich das kann " und erstrecht schaff ich nix wenn es mir meine Eltern sagen. Ich kann mich mit nix auf das Lernen konzentrieren. Wenn ich die 10 Seiten Text sehe bin ich Augenblicklich tod müde. Und ich lenke mich mit allem ab.

Kann mir jemand sagen wie ich mich selbst ermutigen soll... (weil an einem leeren tisch mit nur dem Herf und dem Stift war natürlich Erfolglos)

Würde mich über Erfahrungen und Tipps freuen Lg