Also, ich bin am 2 august 14 Jahre alt geworden und ich hab starke prokrastinationsprobleme seit einem jahr. Zuhause kann ich mich halt nicht konzentieren. Und ich hab gestern herausgefunden dass man ab 14 in die uni bibliothek darf. Ich hab das mit meiner agressiven mum besprochen und die meinte, dass man in der unibibliothek nur sachen von den büchern die dort sind konspekrieren darf. Und ich will dort lernen, selfstudy halt. Jz weiß ich ned ob es wahr ist was sie gesagt hat.

Wenn Leute mit mir reden oder wenn andere Leute in der Gruppe oder mit anderen reden oder generell reden kann ich mich nur sehr schwer darauf konzentrieren. Ich bekomme dann nur die Hälfte des Gesagtes mit 😔

Vergesse alles wieder schnell und ich weiß nicht was ich sagen soll.

Bin ich einfach ungelernt oder habe ich eine Störung?

(Nein ich bin nicht introvertiert, verhalte mich aber so)

Also, ich vergesse Dinge wirklich sehr schnell (manchmal schon nach Sekunden). Z.B. wenn ich ein Buch lese, vergesse ich manchmal nach Sekunden, was ich gelesen habe, und muss das ganze nochmal lesen, manchmal muss ich das gleiche sogar mehrmals hintereinander lesen, damit ich es nicht vergesse. Oder z.B. wenn ich ein Film/Serie schaue, muss ich oft kurz zurück spulen, damit ich mir das ganze nochmal ansehen/anhören kann. Einmal ging das so weit, dass aus einer Folge einer Serie Serie 20 Minuten ging, eine Stunde draus geworden ist, weil ich immer wieder zurück gespult habe. Ich habe das mittlerweile seit über einem Jahr, weshalb ich seitdem sehr selten Filme/Serien schaue oder Bücher lese. Also, ich habe halt einfach keine Konzentration mehr.

(Werde übrigens bald 19 und bin männlich, falls das eine Rolle spielt)

Ich bin seit 4-5 Wochen am studieren. Wir haben Online Vorlesungen sowie vor-Ort-Vorlesungen.

Weder ich noch meine anderen Studentenfreunde kriegen es hin in einer Vorlesung die ganze Zeit am Ball zu bleiben. Nach nicht mal 5 Minuten ist man kurz abgelenkt, dann guckt man wieder zum Professor und auf einmal hat der 2 Seiten weiter gezeichnet und wir haben keinerlei Context mehr was er gerade macht.

Wie kriegen es die anderen Studierenden hin die ganzen 1.5 Stunden durch aufzupassen?? Oder den ganzen Tag sogar bei mehreren 1.5 Stunden Vorlesungen.

Ich versteh es wirklich nicht. Ich gehe mal nicht davon aus, dass wir alle eine Aufmerksamkeitsstörung haben.

Es ist auch egal ob es eine Online Vorlesung ist oder eine vor Ort. Wobei es bei den Online Vorlesungen noch schlimmer ist.

Hi, ich bräuchte für ein Experiment relativ hochkonzentrietes peroxid, wie kann ich eine 11 Prozentige lösung stärker machen?

Wie kann man lernen zu lesen wärend überall Lärm ist?

Ich bin sehr verpeilt und kann mich sehr schwer fokussieren ; ich Versuche alles was ich kann aber ich kann nicht richtig zuhören? Du könntest mich was fragen und 5 Minuten später hab ich's vergesse

Hallo!

Mich plagen seit Monaten immer wiederkehrende Geräusche, die sich anhören, als riefe man jemanden an und die Person näme den Anruf noch nicht an (anhaltendes Piepen). Es klingt sehr eigenartig, ich weiß, aber stundenlang höre ich dieses Geräusch. Erst dachte ich, es würde aufhören, wenn ich umziehe (zum Studium in ein neues Land), aber hier hat es sich verschlimmert. Diese Paranoia treiben mich in den Wahnsinn. Wenn ich in Ruhe lernen oder schlafen möchte, bekomme ich teils Zusammenbrüche wegen dieses Geräuschs.

Als mein Freund mich besucht hat, konnte er nichts hören. Deswegen bin ich mir ganz sicher, dass ich es mir einbilde. Auch wenn ich Musik höre, bleibt es unterbewusst da. Stundenlang ist dieses gleichmäßige Piepen in meinem Ohr.

Kennt ihr solche Erfahrungen? Was kann ich dagegen tun (ich habe keine zusätzlichen finanziellen Mittel, um einen Therapeuten oder eine Therapeutin aufzusuchen)?

Bitte keine blöden Antworten, denn die helfen mir auch nicht weiter, danke

Hallo zusammen.

Wenn ich ein Buch lese und oft habe ich das Problem das die Wörter verschwimmen aber ich kann mit Anstrengung weiter lesen.

Aber das gelesene kann ich mir nicht merken.

Abends habe ich oft gute Zeit da kann ich ohne Probleme lesen und e soft merken.

Auch auf Handy ist es etwas besser als in einem Buch. Bzw schon viel. Besser.

Liegt es am Licht? Versuche immer heller Raum abends mit lese Lampe.

Ich trage eine Brille habe aber Werte die super sind 0,25 ca auf beiden ist eine Brille zur Unterstützung macht etwas größer.

Ich bin verzweifelt und lese gerne aber das macht es nicht möglich.

Habe es schon länger Augenarzt Termin wollte ich Montag machen.

ich hab in letzter Zeit echt das Problem, dass wirklich alles vorgezogen wird & Schule irgendwie nach hinten gerückt ist.

Das möchte ich ändern, denn ich bin jetzt auch in der Oberstufe & mache mein Abitur.

aber wie schaffe ich das am besten ?

In der Schule kann ich mich überhaupt nicht auf Aufgaben konzentrieren, selbst bei Klausuren fällt es mir schwer obwohl mir diese sehr wichtig sind.

Ich Sitze schon seit Morgens an meinen Hausaufgaben und lenke mich ab. Ich tue mein Handy weg, aber sofort fange ich an, irgendwelche Gedanken zu haben die nichts mit dem lernen zu tun haben.

Was kann ich dagegen tun?

Manchmal komme ich mit meiner mutter mit um mit dem hund gassie zu gehen wir kommen an einer laterne an und wirklich immer ist es so sie geht nur an wenn ich sie anschaue genau wie mit dem wasser schau ich es an fängt es an zu sprudeln kann ich telekinese?

Hallo Leute.

Hab ein Pflanzenschutzmittel das in der Konzentration 0,15% in 1000l Wasser zu verdünnen ist.

Jetzt brauche ich euch Mathematiker 😉👌

Ich hab eine 5l Spritze zu Hause, wieviel gibt man da rein?

7,5ml auf 5 Liter Wasser?

1,5ml auf 1 Liter Wasser da 0,15%...

Oder wie rechnet man das?

Könnt ihr mir da bitte helfen?

Voll oft wenn ich einen Film oder Serie schaue versehe ich die Story nicht weil ich einfach nicht so viele Informationen verarbeiten kann. Besonders wenn viele verschiedene personen vorkommen oder die Geschichte kompliziert ist. Ich kann mir den Namen und das Verhältnis von Personen einfach nicht schnell genug merken um den Verlauf der Geschichte zu verstehen. Ständig vergesse ich wer von wem die Eltern sind oder so was in der art. Heißt dass das ich dumm bin oder woran liegt das? Und was nich frustrierter ist z.B. mein 3 Jahre jüngerer Bruder versteht besser um was es geht als ich mit meinen 16 Jahren. Ich fühle mich deshalb echt scheiße ich möchte nicht dumm sein.

Hallo , ich habe dieses Problem schon sehr sehr lange . Es ist so , wenn ich mich hinsetze und anfangen will zu lernen, sitze ich stundenlang vor meinen büchern und “zone out” . Ich werde von kleinigkeiten abgelenkt.

wenn ich wirklich alles ,dass mich ablenken könnte weglege , sitze ich dort und schaue einfach auf die aufgaben , auch wenn ich versuche sie zumachen , kann ich es nicht.Es passiert sehr selten , dass ich mich wirklich ein wenig konzentrieren kann.

Ich weiß echt nicht was ich tun kann , um das ganze zu verhindern.

Antworten würden mich wirklich sehr freuen,vielen dank

Hi, ich habe seit 4-5 Jahren so ein Problem.

es gibt Zeiten 4-5 Monate da gehts mit git und kann mich konzentrieren aber dann fängt wieder alles von vorne an.

Ich kann mich nicht konzentrieren.

Ich fühle mich beobachtet ( im Kopf) 

Ich  will das jeder mich  kennt und mich begrüßt und (bewundert).

Ich will das haben was andere haben 

(Ich sehe nicht was ich selber habe)

Ich kann mich nicht lang konzentrieren

(Ich denke immer andere haben ein besseres Leben als ich )

Ich kann nicht länger als 5-10 min still sitzen.

Ich zappel dann mit den Beinen oder Male was 

Ich bin mit meinem Kopf in einer anderen Welt 

Ich träume will im Kopf aber konzentriere mich nicht auf mein Leben hier und jetzt 

2 Tage bekomme ich es in den Griff danach 1 Woche nicht mehr .

Wenn jemand laut schreit bekomme ich innerliche Ängste.

Ich weis was ich kann und wer ich bin aber immer wieder falle ich zurück obwohl ich mich gut kenne und stolz auf mich sein kann.

Mir fehlt meine Familie um mich.

Ich will immer viele Menschen um mich haben die sich um mich kümmern und Sorgen um mich machen.

Ich liebe meinen Job aber ich bin sehr oft mit den Gedanken wo anders 

Ich spiele mir Situationen vor in dem mich viele bewundern und auf mich neidisch werden.

Mich bewundern und loben.

Ich weis ich habe Menschen um mich dehnen ich was bedeute aber meine Gedanken/ Konzentration lenken mich ab( nehmen es nicht war ).

Ich kann mich schnell ablenken lassen.

Was ist das ?
geht das weg ?
was kann ich machen ?
danke und liebe Grüße ☺️

Ich kann mit 3 aber wie kann ich das üben?

Es fühlt sich so an, als hätte ich eine Mauer im Kopf und als könnte ich nicht mehr richtig denken. Ich hatte schon immer leichte Konzentrationsprobleme und habe etwas länger gebraucht um neues zu erlernen, nur so wie jetzt war es zuvor noch nicht.

Bei mir wurde vor ein Paar Jahren ADS diagnostiziert, worauf ich dann auch Tabletten bekommen habe. Da alle außer ICH eine Besserung feststellen konnte, habe ich die Tabletten abgesetzt. Vor ungefähr drei Jahren kamen noch Depressionen dazu (die ich eigentlich wieder relativ gut im Griff habe), da wurde es noch schlimmer mit der Konzentration.

Jetzt ist es aber so, dass ich mich meist wie in einer anderen Welt fühle, so abwesend und neben der Spur .. als wenn ich einfach nicht richtig denken kann, so als wäre etwas blockiert .. soo Leer und Taub. Ich habe auch wieder vermehrt auftretende Panikatacken, dies aber ohne einen erkennbaren Grund. Seit einer Weile hab ich auch das Gefühl schlechter gucken zu können, bin schnell müde und alles wird schnell anstrengend. Es gibt so 1-3 Stunden am Tag, wo ich mich super leistungs und aufnahmefähig fühle, wo ich keinerlei das Gefühl habe, dass es mir nicht gut geht, mein Kopf fühlt sich da so richtig frei an. Mir fehlen auch ganz oft die passenden Wörter/Antworten.

Kann es sein, dass es einfach nur ein Zeichen von Erschöpfung ist?

Langsam macht es mich echt fertig, denn ich fühle mich einfach nur noch Dumm, obwohl es eigentlich nicht der Fall ist. Dazu ist es auch noch extrem anstrengend.

Ich möchte so denken können wie jeder andere auch.

Ich habe vor kurzem zum ersten mal einen energie drink getrunken und die Wirkung hat mich echt überrascht. Anders als erwartet hab ich mich nicht aufgedreht und nervös gefühlt sondern viel entspannter als ich vorher war und meine Konzetratuonsfahigkeit ist auch stark gestiegen. Ich bin sorag müde geworden. Aber kann das denn übethaupt sein? Wirkt bei jemadnen von euch Energie drink auch genau umgekehrt?