Woher kommt das?

Hallo

Ich bin/war Süßigkeitensüchtig. Manche mögen darüber jetzt lachen und es nicht ernstnehmen aber die Süßigkeiten dominieren mein Leben, ziehen mir das Geld aus der Tasche und hüpfen auf meinen Hüften herum... Naja ich konnte nicht aufhören damit! Nun hab ichs doch irgendwie geschafft 3 Wochen durch eine gesunde Ernährungsumstellung, den Süßigkeitenkonsum auf 0 zu reduzieren. Nicht mal mehr Zucker hatte ich im Tee aber dann hatte ich einen Rückfall... Und zwar weil ich die ganzen 3 Wochen lang Heißhunger hatte ohne Ende! Und irgendwann hab ich nachgegeben! Bei mir ist halt das Problem, ich kann nicht ein Stück Schokolade essen und den Rest weglegen ich esse dann komplett die ganze Packung leer! und das reicht mir dann immer noch nicht... Und dann stopf ich mich voll bis mir schlecht ist und drüber hinaus! Und mich würd echt interessieren wie man heißhunger los wird? Gibts da hausmittelchen? meine Mum hat mir mal so einen Strauch vor die Nase gestellt und gemeint, wenn ich heißhunger hätte sollte ich nur mal an den Blättern der Pflanze knabbern dann wär der weg... ich habs nie probiert und hab den strauch auch schon länger nicht mehr obwohl ich ihn jetzt wohl brauchen würde xD was für mittelchen und hilfen kennt ihr? lg

Hallo,

ich habe in regelmäßigen Abständen Heißhunger auf Salat mit Mais und Tomaten, dazu ein VOllkornbrot. Kann das eine Mangelerscheinung sein? Ich habe eben einen gegessen und jetzt bin ich richtig glücklich.

Wisst ihr mehr?

lg und danke im vorraus

Hallo

es ist ja so das man heißhunger kriegt wenn man süßstoff zu sich nimmt. Deshalb heißt es sind Diätprodukte so schlecht, aber wie ist das mit Kaugummi? Kriegt man da dann auch Heißhunger weil da ja immer draufsteht ohne zucker das heißt dann das es mit süßungsmitteln vollgestopft is.. wenn ich jetzt so einen Kaugummi esse krieg ich dann Heißhunger? und wie ist das wenn anstatt haushaltszucker z.B iein Syrup drin ist kriegt man dann auch hunger weil z,B Fuktose sirup ist ja im grunde genommen auch Zucker?

UNd noch ne Frage am Rande was ist Malitiol Syrup?

lg

Hey. Ich habe im Moment unglaublichen Heißhinger auf Lakritze...habe heute shcon fast ne ganze Tüte gefuttert. Habe in den letzten 4 Wochen kaum was Süßes gegessen, weil ich mir das im Urlaub so schön abgewöhnt hatte. Aber jetzt stand hier Lakritz rum und ich kann einfach nicht aufhören, die zu futtern. Wenn ich dagegen Weingummis oder Kekse sehe, will ich das nicht. Hat das was zu bedeuten? Will mir mein Körper damit sagen, dass ihm etwas fehlt? Wenn ja, was kann das sein? Danke im Vorraus.

Welcher Nährstoff fehlt mir, dass ich als Schwangere Heißhunger verspüre....LG

Abends bin ich meistens wirklich kraftlos und meine Beine sind schwach, obwohl ich den ganzen Tag zuhause war. Dann esse ich meistens süsses weil ich das Bedürfnis habe etwas süsses zu essen. Danach wird es auch wieder besser und mir geht‘s einfach besser. Woran kann das liegen?

Wie merkt man das ? Ich merke das nämlich irgendwie nie aber weiss halt auch nicht wirklich was das ist

mir ist aufgefallen dass ich den ganzen Tag durchgehend Hunger/Appetit habe .. ich esse vereinzelt den Tag über eigentlich die ganze Zeit. Ich achte schon drauf dass es überwiegend gesund ist was ich esse , nur momentan bekomme ich auch immer häufiger heißhunger auf was süßes. Sogar nachts bekomme ich so dollen heißhunger bis ich was gegessen habe. Es ist dann nicht viel was ich esse aber ich würde gerne ein paar Stunden Mal ohne essen.

Ich habe natürlich mal versucht einfach nur zu den Mahlzeiten zu essen aber dann werde ich fast wahnsinnig wenn ich nicht zwischendurch ein brötchen oder sonstiges esse.

Ich habe momentan noch nicht das Verlangen abzunehmen weil ich wie ich finde gesund aussehe (mache auch Sport) aber kann mir vorstellen dass das häufige essen bald zu einem Problem führen könnte.

Hi da draußen!

Ich brauche mal einen Rat.. Ich habe Normalgewicht und bin moderat aktiv, ich ernähre mich gesund (Bio, teilsweise unverarbeitete Lebensmittel) ich verzichte auf süßes (bzw. Industrie Zucker) weil es sich dadurch verstärkt hat, ich esse aber natürlich noch Obst um Fruchtzucker zu bekommen.

Ich hatte immer mal wieder mit extrem Durst zu kämpfen, also ich könnte gefühlt 4/5l am Tag trinken weil mein Körper ständig Durst hat, davor hatte ich extrem Hunger und habe ständig viel gegessen.. aber das geht momentan mal so mal so.

hat jemand Tipps?

Hallo Ihr Lieben,

ich bin in der 14 ssw. mir ist immernoch jedentag übel und ich übergebe mich auch auch sehr gehäuft, mein Appetit ist nie da, ich eckel mich noch immer vor jedem Essen. Obwohl ich nichts esse vielleicht nur 1 mal am Tag und das auch immer die Hälfte einer Mahlzeit, habe ich 4 kilo zugenommen. Meine Frage ist nun, ist das normal das ich gegenüber Essen immernoch so empfinde und diese Übelkeit, das zunehmen? Wann fang ich überhaupt an, dass ich mehr esse, in welcher Ssw?

Ich habe zur Zeit einen starken Heißhunger, obwohl ich mich teilweise satt fühle (ich hoffe es ist verständlich was ich meine.)

Habt ihr vielleicht Tipps und Rezepte?

Muss dazu sagen, dass ich bald meine Menstruation bekomme und wahrscheinlich deswegen solch einen Hunger habe.

Hallo , ich esse kein Zucker was in Fast Food , Süßigkeiten viel drinnen ist dennoch liebe ich Schokolade , Süßigkeiten und wollte fragen ob es eine gesündere Alternative ist wenn man einen Protein Riegel isst habe gemerkt wenn ich zwei esse das die Lust auf normale Süßigkeiten weg geht weil der Riegel wie normale Schokolade schmecken tut und nur 2 Gramm Zucker pro Riegel hat und es mit Süßungsmitteln hergestellt sind esse es nur 1-2 pro Woche um keinen Heißhunger zu bekommen und sieht man durch Süßungsmitteln älter aus als man ist ?

Glaubt Ihr, kann man Heisshunger bekommen, wenn man den Tag über zu wenig getrunken habt?

Hallo,

ich mag die Schokolade Snickers sehr und habe diesen Riegel gefunden der pro Riegel nur 2 Gramm Zucker hat. Wollte fragen ob es eine gesündere Alternative ist, wenn man Hunger auf Süßigkeiten hat?

hier ist die zutatenliste:

• Milchschokolade mit Süßungsmittel (19%) (Süßungsmittel (Maltit), Kakaobutter, VolIMILCHpulver, Kakaomasse, Emulgator (WMedein), Vanilleextrakt)
• MILCHeiweiß
• Kollagenhydrolysat
• geröstete ERDNÜSSE (11%)
• Schicht mit Karamellgeschmack (11%) (Süßungsmittel (Maltit), KondensMILCH, Kakaobutter, Feuchthaltemittel (Sorbit), Emulgator (Mono- und Oiglyceride von Speisefettsäuren), natürliches Aroma Salz Farbstoff (Zuckerkulör))
• Feuchthaltemittel (Glycerin)
• Wasser
• Oligofructose
• ERDNUSSpaste
• Molkeneiweiß (MILCH)
• Palmfett
• Meersalz
• Aroma
• natürliches Aroma
• Farbstoff (Zuckerkulör)p

Ich bin nicht gerade das perfekte Beispiel für den perfekten Körper. Ich wollte eigentlich auf Süßigkeiten fasten doch ich halte es nicht 1 Tag aus ohne Süßigkeiten wegen Heißhunger Attacken. Wie bekommt man diese Attacken weg damit ich nicht so viel süßes esse?

Hallo , eine Frage lässt Protein Riegel schneller altern als man ist wie bei normaler Schokolade ?weil Protein Riegel manchmal sehr wenig Zucker enthalten und wie normale Schokolade schmecken und mir helfen keinen heiß Hunger zu machen

Hey,

Ich habe die letzten 3 Tage kein Süßes gegessen aber heute wegen Halloween und so aber warum habe ich Heißhunger?

Hello, ich leide an Emetophobie und habe jetzt seit über 2 Jahren mir dadurch eine doofe Essstörung angeeignet..ich habe aufgehört zu essen, und demnach stark an Gewicht verloren und bin sehr Mangelernährt..so jetzt habe ich an manchen Tagen so dauerhaften Appetit auf Essen, ich will den ganzen Tag was essen obwohl mir durch die Emo dauerhaft übel ist weshalb ich Essen eigentlich vermeide..

um essen zu lernen soll man am Tag ja kleine Portionen erstmal essen, und ich habe heute bereits 5 sehr kleine Portionen gegessen weil ich damit einfach besser klar komme und jetzt habe ich aber heute so einen Tag wo ich einfach null aufhören kann Appetit zu haben..Frage mich ob das normal ist.. ich habe auch Angst zu viel zu essen weil für mich 5 mal schon viel ist.. keine Ahnung Ich weiß auch nicht ob ich dem Appetit nachgehen soll weil ich habe ja kein richtiges Magenknurren oder ob die 5 kleinen Sachen reichen..ich will raus aus dem Mist und es ist schwer da richtig zu entscheiden..hatte die letzten drei Tage auch Schwierigkeiten zu essen aufgrund einem Reizdarmschub und Gastritis Schub..