Hallo - ich gehe seit nem 3/4 Jahr krafttraining machen und bin nun bei 30 kg Kurzhanteln beim Kurzhantelbankdrücken angekommen.
Da ich ein eher sehr schlanker und drahtiger Typ bin und auch relativ dünne Handgelenke habe, wollte ich fragen, ob ich die irgendwie schützen muss ? Besonders in meinem fall da ich halt dünne handgelenke noch habe ^^
Klar sind 30 nicht viel aber auf die handgelenke von mir (16) bezogen, ist da ein schutz nötig ?:)