Moin, ich bin M/18 103KG auf 184cm. Ich habe gestartet vor 1 1/2 Monaten angefangen abzunehmen mit Cardio und Krafttraining mit etwas über 114 KG. Ich habe angefangen mit 2 tagen fasten(0 Kalorien) und dannach Diät gehalten mit 1200 Kalorien oder teilweise weniger. An manchen tagen sogar nichts gegessen. Trotzdem habe ich sehr stark an Muskeln gewonnen und kann jetzt statt 4, jetzt über 16 Liegestütze. Ich dachte man muss im Überschuss sein um Muskeln aufzubauen, wie ist das möglich? An manchen tagen habe ich einfach nichts gegessen.

Ps: Proteine habe ich ebenfalls ignoriert und viel Schrott gegessen.

Wenn man überhaupt nicht springen kann, weil man zb zu dick ist, und nicht mal 10 mal hintereinander 10 cm hoch springen kann. Egal oder? Personen unter 30 jahre.

Kennt ihr jemanden, dem es gefällt, wenn die Freundin/Frau etwas mit anderen Männern hat und es ihm danach Provokant erzählt? Sehe sowas momentan häufiger.

Wo findet man ein Arzt der nicht alle körperlichen Symptome auf die Psyche schiebt, nur weil es bequem ist?

Ich hab nämlich ständig unterleibschmerzen, sowie chronische Müdigkeit die immer schlimmer wird.

Und mittlerweile ist es sehr einschränkend.

Wo Arzt finden der nicht immer alles auf die Psyche schiebt?

Ich möchte gerne wissen, was das für Pflanze ist und welche Wirkung die Pflanze auf Körper hat. Habe gehört, dass die Pflanze als natürliche Heilmittel für viele Krankheiten ist und sogar viele Vitaminen und Mineralstoffe hat. Hat jemand davon schon was gehört?und wann sollte man es einnehmen und wie?

Guten Morgen,

Stimmt es, dass wenn man ein wichtigen Termin vor sich hat, bei dem man auf keinen Fall Fehlen sollte. Dass man dann weniger krank wird, weil der Körper weiß, das kann er sich jetzt nicht leisten?

Hallo,

ich m/18 trinke seit langem weider ein Bier aber ich habe vor kurzem etwas neues probiert und zwar eine 0,33l Flasche mit 4,5% Alkohol! Ist das viel? Und was ist da der Unterschied zwischem diesem und einem Volbier? Und wird man da von 2 am Tag schon Betrunken oder eher nicht!

ich habe nähmlich nur hin und wieder im Jahr mal 1-3 Bier getrunken! Und das auch schon lange nicht mehr!!?!

und sind da 2 von dem kleinen Flaschen am Tag viel oder eher nicht?

Ein Freund von mir schwärmt von Leguano Barfusschuhen. Ich finde die optisch auch ganz ok. Ich habe in letzter Zeit viel darüber gelesen und würde es gerne testen. Hat jemand hier selbst schon welche getragen? Wie sind die Erfahrungen so?

Es gibt Melkfett oder Vaseline. Was gibt es noch?

außer cherry Tomaten kann ich nichts essen und quäle mich nur

ist das schlimm ?

Hallo, ich habe ein riesiges Problem, welches ich schon seit meiner Kindheit hatte

Ich hab Borderline (bin w21) und kann nämlich mit meinen Emotionen nicht umgehen. Ich war immer das Kind, welches Gefühle nie gezeigt hat, egal in welcher Situation. Es war für mich irgendwie immer ein Zeichen von Schwäche und habe es deshalb nie zeigen mögen.

Jetzt ist es so, dass ich entweder 1. Empathie spüren kann, ABER sie nach außen nicht zeigen kann (auch wenn ich das in den Fällen gern möchte) und deshalb immer kalt, abgestumpft und reaktionslos rüberkomme :/ oder 2. ich kann einfach rein gar keine Empathie spüren und bin total abgestumpft bei manchen Sachen (weil ich mich selbst schützen möchte vor meinen zu starken Emotionen, die ich manchmal habe) oder 3. ich spüre ZU VIEL Empathie und bin sehr impulsiv (welches für viele als euphorisch empfunden werden kann) und ich generell dann zu viele Emotionen spüre

Ich merke immer wieder im Nachhinein erst, wie das nicht nur auf mich eine Auswirkung hat, sondern leider auch, dass ich mit meiner Art andere Menschen immer wieder unbewusst verletze...ich kann mich nicht gut ausdrücken, sodass ich sehr rücksichtlos in meiner Wortwahl rüberkomme, obwohl ich das gar nicht so meine und ich Freunde oft damit verletze

Ich hab erst letztens wegen diesem Problem unter anderem mit einer Freundin den Kontakt abgebrochen und es nimmt mich richtig mit, sodass es mir sogar physisch schon wehtut

Wie kann ich versuchen meine Emotionen zu kontrollieren bzw. nicht so kalt zu sein?

Ich danke für hilfreiche und respektvolle Antworten :)

Heute durfte ich zuhause bleiben da ich krank bin und das wurde auch alles geregelt mit der Klinik. Ich sollte mich aber am Nachmittag nochmal melden um zu sagen wie der Stand jetzt ist.

es ist aber immer besetzt, ich hab schon 2 mal angerufen (13 Uhr und jetzt 13:40 Uhr) und die Klinik hat nur bis 15 Uhr offen. (Ab 15 Uhr nicht mehr erreichbar)

wie oft sollte ich dort noch anrufen ohne das es aufdringlich ist?

Hallo, ich bin weiblich und 24 & habe ein Problem das mich jetzt schon längere Zeit begleitet und sehr belastet.

Seit einigen Jahren habe ich das Phänomen, dass mein Puls bei Messungen, die ärztlich durchgeführt werden, tendenziell immer viel zu hoch sind. Ich merke das meist selbst, dass mein Puls, sobald ich weiß, dass ich untersucht werde, in die Höhe geht. Mein Blutdruck war damals noch normal bei den Messungen, aber z.B. heute bei einer Messung war dieser anscheinend auch erhöht.

Wenn ich zuhause messe, hab ich einen normalen Blutdruck und vor allem mein Puls ist aufgrund von Ausdauersport eher niedrig - in Bereichen zwischen 55 - 65 bpm. Das bekomme ich immer auf meiner Apple Watch angezeigt.

Ich hatte heute eine Gesundenuntersuchung und ich habe es heute halt wieder voll gemerkt bzw. danach auch gesagt bekommen dass mein Puls zu hoch ist inkl. Blutdruck. Ich habe den Kardiologen drauf hingewiesen, dass mein Puls bei ärztlichen Messungen meist nach oben geht, er hat nicht viel dazu gesagt, ich habe ihm dann meinen normalen Ruhepuls mitgeteilt.

Auch bei der Herzuntersuchung sagte er, mein Herz sei kräftig (was ja normalerweise einen niedrigen Puls mit sich bringt, denke ich mir). Er wartet jetzt mal meine Blutwerte ab.

In Situationen, wo ich aufgeregt bin (eben auch bei Arztbesuchen) merke ich auch immer einen deutlichen Anstieg von meinem Puls.

Meine Schwester hat das gleiche/ähnliche Problem und wir tauschen uns oft aus. Sie hat auch noch keine wirkliche Lösung dafür gefunden. Ihr Puls ist bei Messungen auch immer erhöht oder in aufregenden Situationen. Ein Arzt hat ihr mal puls-senkende Medikamente verschrieben aber wie gesagt mein Puls ist ja in unaufregenden Situationen sehr normal/niedrig.

Ich habe das Problem „hoher Puls“ vor ca. 5 Jahren schon mal von einem anderen Kardiologen untersuchen lassen und bekam ein 24 Std - EKG. Dort kam raus, dass mein Puls im Normalbereich liegt und der Arzt hat mir (gott sei dank) keine Medikamente verschrieben, weil das meinen Blutdruck auch senken würde aber der passt ja.

Hat jemand Tipps, wie ich sowas in Zukunft in den Griff bekommen kann oder gibt es psychologische Hilfe dafür? Glaube nämlich das hat sich inzwischen sehr verfestigt und ich habe eine „Erwartungsangst“ beim Pulsmessen entwickelt. Es ist mir extrem unangenehm und ich würde das Problem sehr sehr gerne loswerden.

Kann man Körbchengrösse 90D haben und nicht besonders dick sein ?

also an einem Punkt wo ihr so in einem Loch wart, verletzt wurdet oder Ähnliches und euch gefragt habt ob das Leben noch Sinn macht?

wie habt ihr es da heraus geschafft?

sie nannte mich im Chat einen falschen Menschen, den größten Lügner und meinte, sie hasse mich. Sie sagte, sie habe noch nie so einen dreisten Menschen getroffen. Anscheinend liegt der Grund darin, dass sie glaubt, ich würde ihr nicht vertrauen, was halt nicht stimmt. Das ich lügen würde das ich ihr vertraue, und weil ich ihr ein Tag lang nicht geschrieben habe.

das krasse an dieser Sache ist, sie wurde vor 8-9 Tagen einfach Respektlos, emotional, kalt, hat dauernd Streit gesucht dauernd diskutiert, sie wurde richtig komisch und ich hab bei Gott nie etwas getan, andere sagten zu mir ihr Verhalten sei krank, sie projiziert all ihre Probleme auf dich, das sie starke selbstzweifel hat, sie ist 4 Jahre jünger als du dazu noch eure Distanz und ich dafür nichts kann.

Ich hab ihr so oft gezeigt das sie mir nicht egal ist, ich hab ihr so viel Aufmerksamkeit gegeben und dann sagt man mir das alles als wäre ich ein schlechter Mensch..

wie soll ich mit sowas umgehen? Ich bin verstört und ich hab Angst das ich wieder in ein Loch falle..