Habt ihr für mich Tipps wie ich den morgens Stress vermeiden kann ?

Also ich mache Ausbildung als Krankenpflegerin und beim Frühschicht muss ich immer extrem früh aufstehen .

Wenn ich um 04:10 aufstehe , habe ich noch nur ne halbe Stunden Zeit um aufzustehen mich fertig zu machen weil ich schon um spätestens 04:45 aus dem Haus muss und um 05:30 auf der Arbeit .

Heißt ich bin voll im Stress immer um alles rechtzeitig zu schaffen .

Was würdt ihr machen noch früher aufstehen ? Wenn ja wann ?? 04:10!ist schon extrem früh und ich gehe erst nach ca 21 Uhr schlafen also so ca 21:15 feüher kann ich einfach nicht einschlafen ich liege im Bett und passiert nichts heißt wenn ich noch früher aufstehe damit ich morgens mehr Zeit habe darf ich dann noch weniger schlafen ..

Also was tun in der Situation??

Danke schonmal

Hallo

ich möchte mich von Discord verabschieden, weil es sehr viel Kraft, Zeit, Energie und Aufmerksamkeit von mir nimmt. Ich merke auch, dass es meinem Leben und mir nicht gut tut, sondern mir vielmehr schadet.

Ich möchte das Konto löschen und alles hinter mir lassen.
Hier meine Fragen:

1. Worauf muss ich achten, wenn ich das Konto lösche
2. bleiben irgendwo irgendwelche Daten von mir übrig? Muss ich mich da um etwas kümmern?
3. werden mit meinem Konto all meine Versendeten Nachrichten in Servern, Chats oder auch selbst erstellte Server gelöscht?
4. sollte ich davor Sachen löschen oder wird das mit dem Account zusammen gelöscht
5. ist die email dann für immer auf discord mit dem gelöschten Account besetzt, auch wenn der nicht mehr existiert?
6. noch ein paar andere Tipps?

Danke im Voraus

Findet ihr , dass der Freitag der beste Tag ist ?

Wir haben endlich morgen Freitag und ich freue mich immer wenn Freitag ist , da ich nur bis 12:30 Schule habe und quasi schon ab Nachmittag 2,5 Tage frei habe somit 0,5 Tag mehr als Samstag

Seit ihr auch der Meinung dass Freitag Nachmittag besser ist als Sonntag?

Wenn ich heute Abend gut gelaunt bin fahr ich höchstwahrscheinlich zum Nächsten hin.

Ich habe leider oft Schule bis 16 Uhr .

Findet dass es zu spät ist und man schon viel früher aus haben sollte ?

Wie ist es bei euch , wann habt ihr im Durchnitt Feierabend .?

Guten Abend,

ich bin gerade mitten in meinem gap year was ich gezwungener Weise nach dem Abi machen musste (hatte nur absagen in den Bereich wo ich hin wollte) und hab derzeit ein aushilfsjob, aber dennoch viel zu viel Freizeit. Für ein FSJ hatte ich mich auch beworben aber absagen erhalten (und war auch zuspät da man mind. halbes Jahr vorher sich bewerben musste) Ich denke mal das es in meinem Lebenslauf auch nicht so gut ankommt 1 Jahr Lücke stehen zu haben und „nur“ ein Minijob gemacht zu haben. Der Minijob ist im Einzelhandel.
Nun stellt sich mir die Frage was ich als Teilzeit machen könnte oder auch vollzeit (aber da fällt ja das Kindergeld weg), wofür man keine Berufserfahrung braucht (die ich ja nicht habe).

Oder meint ihr es wäre am besten wenn ich bei meinem Minijob nachfrage auf Teil/Vollzeit aufzustufen (wenn das überhaupt geht?!) und was besser wäre Teilzeit oder vollzeit

Danke wenn jemand Antworten würde:)

Was haltet ihr von Eesti Vabariik?

https://www.youtube.com/watch?v=vGpdbgf26t8

Gibt es die NFL eigentlich auch als Frauen Liga? So wie im Fußball halt auch, nur in der NFL

https://www.youtube.com/watch?v=JkF3Puov4O0

Ich mag es bspw. mich in der Öffentlichkeit von wehm Füttern zu lassen. oder mag es auch mal mit jemanden so zu tun als wären wir Steinreich oder so - ich würde sogerne so viel ausprobieren

Wenn man neue Freunde finden will, Mädchen kennenlernen will macht aussehen dann viel aus?

(klamotten, Body also Muskeln etc..)

Hey! Ich habe ganz wichtige Fragen, die schnell beantwortet werden müssen! 😭(Danke schonmal ❤️)

Undzwar will ich am 11.10.2024 aufs Melanie Konzert in Frankfurt gehen (Ich weiß, ich bin spät dran 💀) Ich finde aber leider überhaupt keine Infos zu dem Konzert oder irgendwas.

-Kann mir bitte jemand sagen, ob überhaupt noch Plätze da sind und welche?

-Dann bitte noch wo ich am besten Tickets kaufe, da es ja soo viele Seiten gibt..

Danke, danke, danke wirklich 😭❤️

vor kurzem Kontakt Abbruch mit Mädchen bin davon immer noch verstört, dann neue Gegend keine Freunde keine sozialen Kontakte kein Kontakt du anderen Mädchen oder Jungs.. Mein Vater sagte auch wenn ich in meinem Loch bleibe wird sich nichts ändern..

wie kann man es daraus schaffen?

natürlich will ich die beste Version von mir werden, zufriedene mit mir selber werden, natürlich will ich in der neuen Gegend neue Freunde, neue soziale Kontakte, andere Mädchen kennenlernen aber dann denke ich mir, kann ich das überhaupt schaffen.. Ich weis einfach nicht wie ich es aus meinem Loch schaffen soll, ich hab einfach so Stimmungsschwankungen.. und sehe alles negativ und alles schwarz..

vor kurzem Kontakt Abbruch mit einem Mädchen, und ich bin immer noch verstört von diesem Mädchen, wie sie all ihre eigenen probleme an mich raus gelassen hat, sie wurde so komisch.. Dazu wohne ich momentan in einer neuen Gegend, habe hier keine sozialen Kontakte auch keine Freunde.

Mein Vater meinte zu mir Vergiss dieses Mädchen, du kannst nichts für ihre Probleme sie wird es später selber bereuen, mach etwas aus deinem Leben, du wohnst jetzt in einer neuen Gegend und du bist mit 20 Jahren noch so jung, mach etwas aus deinem Leben, geh raus, verdiene weiter dein Geld, geh ins Fitnessstudio, melde dich in Vereine an, melde dich in anderen Kursen an, so wirst du neue Kontakte knüpfen, neue Freunde finden, du wirst andere Mädchen kennenlernen du wirst ein anderes süßes Mädchen kennenlernen, bleib aber wegen keinem Mädchen das Probleme hat mit sich selber in einem Loch, das ist es nicht wert.

hat mein Vater recht? Kann mein Leben wieder besser werden wenn ich aus meinem Loch raus komme und das tue was mein Vater gesagt hat? Werde ich wirklich freunde finden, Kontakte knüpfen, anderes Mädchen kennenlernen?

Ich stehe gerade vor einem großen Problem und hoffe, ihr könnt mir vielleich einen Rat geben. Ich muss heute zu meinem Minijob, aber es regnet so stark! Normalerweise fahre ich mit dem Fahrad zum Zug und dsnn weiter zur Arbeit, aber bei dem Wettet ist das echt schwer. Dort muss ich auch noch draußen fegen, was bei dem Regen ja auch nicht wirklicg sinnvoll ist... 

Morgen und übermorgen kann ich leider nicht hin, da ich in meinem Hauptjob bis 18 Uhr arbeite und letzte Woche war ich auch schon so spät am Freitag dran. Wenn ich dieses Wpchenende hingehe, wäre ed dann erst am Samstag um 17 Uhr oder sogar noch später. Aber ich denke mir, das ist doch n viel zu spät

Ich weiß gerade echt nicht weiter... Hat jemand eine Idee, wie ich das lösen kann?

vor kurzem Kontakt Abbruch mit einem Mädchen und ich bin immer noch verstört von diesem Mädchen, wie sie all ihre eigenen probleme an mich raus gelassen hat, sie wurde so komisch..

Und manchmal sehe ich dann ein Mädchen egal ob auf Social Media oder draußen die so ähnlich aussieht wie sie, und mir kommt direkt wieder alles hoch, einerseits die schöne Zeit aber meisten die negative Zeit..

mein Vater sagte zu mir du kannst nichts für ihre Probleme, sie ist unreif, sie ist es nicht wert und wird es später bereuen, dass ich ein anderes süßes Mädchen kennenlernen werde.

Trotzdem belastet mich das immer noch, was soll ich dagegen tun?

Ich bin aktuell bisschen in einem Loch, vor kurzem Kontakt Abbruch mit einem Mädchen ich bin immer noch etwas verstört von ihr, dazu wohne ich in einer neuen Gegend und hab hier halt keine Freunde keine Kontakte zu Jungs oder Mädchen oder sowas

mein Vater meinte zu mir du bist noch so jung, geh raus, geh ins Fitnessstudio, melde dich in die vhs an, melde dich in Vereine an, in irgendwelche Kurs, mach dein Führerschein, verdiene Geld, komm aus deinem Loch raus, dadurch wirst du neue Freunde finden, neue Freunde kennenlernen, du wirst auch ganz bestimmt andere oder ein anderes hübsches süßes Mädchen kennenlernen, das schlechteste was du machen kannst ist es in deinem Loch zu bleiben.

Natürlich will ich die beste Version von mir selber werden, Freunde haben, andere Mädchen kennenlernen etwas erleben.. und vielleicht hat mein Vater recht aber ich bin momentan in so einem Loch das ich es nichtmal schaffe mein Zimmer aufzuräumen, ich sehe momentan alles so schwarz und so negativ..

Was soll ich tun?

Wenn man nicht nur in seiner Komfortzone bleibt nicht nur daheim bleibt sondern raus geht, ins Fitnessstudio, in die vhs, sich in Vereine anmeldet, sein Führerschein macht, wird man dadurch offener und selbstbewusster?

Als junge?

• durch Vereine, vhs, evtl. Fitnessstudio?

was gibt es noch?