Wie kann ich mein Leben endlich verändern und mit dem Essen aufhören?

Hallo

ich leide seit meiner kindheit an übergewicht und habe das problem das ich immer wieder in den rückfall komme, und mir jeden möglichen scheiß an softdrinks und snacks reinhaue. ich weiß, das es da die typisch bekannten "tipps" gibt man soll das gar nicht erst einkaufen, denn was man nicht da hat, kann man auch nicht trinken oder essen. Aber diese tipps helfen bei mir nicht.

meine sucht ist leider zu groß, das ich automatisch sobald ich geld zur verfügung habe mir softdrinks und snacks kaufe. nach der arbeit gehe ich in aldi und decke mich zu, wofür mein geld reicht. neulich 4 pizza margherita (die bei den backwaren zum selbst bedienen) sowie 2 1,25 l cola, 1 packung erfrischungsstäbchen, 1 mal maoam und wenn geld noch übrig ist, dann geht noch ein fertig salat aus der Kühlware mit.

Ich habe auf dieses Leben keine Lust mehr, ich weiß wie oft ich mir schon selbst geschworen habe, als ich mit unvorstellbaren bauchschmerzen auf dem klo feststeckte, das ich ab sofort keine scheiße mehr zu mir nehme. gesagt habe ich das bisher immer nur aus dem bauchgefühl heraus wenn es mir schlecht ging mit den bauchschmerzen.

dann habe ich mich 1 tag daran gehalten nur wasser zu trinken, und auf die zuckerpakete zu verzichten, und am nächsten tag stande ich wieder da mit einem beutel voll diesem scheiß. bitte antwortet nur, wenn ihr selbst damit erfahrung habt oder wisst, wie ich das problem angehen kann. abwertende kommentare oder irgendwelche unnötigen aussagen die das leichter hinstellen als es ist, bringen mich nicht weiter.

ich bin 22 jahre alt, wiege gute 116 kg und bin 1,83 m groß. ich will nicht mit ende 40 diabetes haben und jeden tag spritzen einnehmen, und dann auf mein junges ich mit 22 jahren blicken und sagen was hast du nur getan es hätte alles anders sein können. ich erhalte keine unterstützung sei es familie, oder mein umfeld. freunde habe ich im realen leben leider keine.

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Dönermann ist unfreundlich und nießt in meinen Döner, anzeigen?

Hey ich wollte euch gerne nach eurer Meinung fragen, weil ich nicht weiß was ich davon halten soll bzw. ob ich Anzeige erstatten soll.

Ich war heute Mittag bei einem Dönerladen in Köln in der Innenstadt.

Ich bin reingekommen hab Hallo gesagt er hat mich die ganze Zeit angeschaut also auf meine Zähne und gesagt "Oh Reiche Mann", ich hatte von Beginn des Betretens das Gefühl das er mich nicht leiden kann, aber hab mir nichts dabei gedacht weil in meinem Kopf war halt, schnell einen Döner holen, ich kam von der Uni und wollte nur schnell was zu Essen holen und dann halt nach Hause.

dann kam ein Bitteschön, halt wie man das kennt.

"Ein Döner mit Kalb".

dann hat er das Brot in den Toaster gelegt, das Fleisch geschnitten etc.

Jedenfalls um es abzukürzen als er die Soßen und das Salat etc. reingemacht hat, musste er nießen und hat den Döner dann mit einer Hand gehalten und die andere Hand halt an die Nase um das Nießen zu verhindern, denk ich mal und hat danach den Döner wieder mit beiden Händen gehalten. Ich fand das richtig ekelig und konnte den Döner nicht essen, also hab ich gesagt das ich den nicht will, er soll mir einen neuen machen oder ich geh halt. Er hatte dann etwas auf Kurdisch oder Arabisch sowas gesagt, ich weiß nicht was klang aber nicht nett und ich bin dann einfach gegangen.

Ich war jedenfalls den ganzen Tag deswegen heute Sauer und hab versucht mich zu fragen, wieso er das gemacht hat und wieso "Reiche Mann" als ich reinkam. Das wirkte dort schon so als könnte er mich nicht leiden.

Meine Theorien sind, ich habe gemachte Zähne also sehr weiße Veneers, keine ahnung ob ihn das getriggert hat.

Ich hatte eine Kreuzkette an, ich habe Brasilianische Wurzeln, werde aber oft für einen Araber oder so gehalten, einfach weil Schwarze haare und hellbraune Haut halt, die meisten die hier leben sind halt Türken, araber usw. deswegen dachte ich vielleicht dachte er, der ist Araber und trägt eine Kreuzkette und das hat ihn getriggert.

Vielleicht hatte er auch einfach einen schlechten Tag oder er ist jeden Tag so unfreundlich keine ahnung, sind halt Spekulationen alles.

Ich weiß nicht wieso er so war aber so oder so, das war mega Respektlos wie er sich verhalten hat und ich überlege heute die ganze Zeit schon ob es sich lohnt sowas anzuzeigen oder nicht, was würdet ihr tun?

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