Ich bin immer schon dick gewesen schon seit ich klein bin.

Mir ist das schon länger aufgefallen dass ich mir jeden Tag unkontrolliert Essen hineinstopfe. Egal was ob sauer, pikant, salzig oder süß. Ich stopf mir alles hinein und mir ist dazu auch aufgefallen, dass mein Sättigungsgefühl nur kurz anhält. Ich esse meistens so viel in ganz kurzer Zeit dass mir kotzübel wird und dann könnte ich schon 20 min später wieder etwas essen.

Mir ist auch aufgefallen dass ich das immer mache wenn ich allein bin. Oft wenn ich wo zu Besuch bin ess ich garnichts und sag dass ich keinen Hunger hab kaum bin ich zuhause stopf ich mir so viel rein bis mir speiübel ist.

Mich belastet dieses Thema ungemein und ich leide sehr darunter nur ich weiß nicht was ich dagegen machen kann. Jeden Tag nehme ich mir vor, ab morgen normal zu essen und ich schaff es einfach nicht. Mein Übergewicht nimmt mir die ganze Freude am Leben.

Was kann ich dagegen tun? Bin ich ein hoffnungsloser Fall?

Koche mir Reis und Rindfleisch zur Schule da ich eine Massephase mache aber mein Problem ist halt dass der Reis immer so klebrig und trocken ist nach dem er in der Nacht im Kühlschrank war. Weiß wer wie der nicht mehr so trocken und klebrig ist ?

Hallo, habe so eine vegetarische ,,Knuspertasche" aus dem Kühlregal über Nacht eingefroren aber jetzt seh ich auf der Verpackung steht hinten unter Lagerung, fett gedruckt in rot ,,nicht einfrieren"

Was kann denn da jetzt so schlimmes passieren, dass die das extra in rot draufschreiben? Wächst mir morgen Spinat aufm Kopf? 🤔

LG Krawda

war früher richtiger Grill Fan. Mittlerweile schmeckt mir aber das Grillfleisch nicht mehr so wie früher. Sei es Hähnchen oder Kalbfleisch. Woran kann das liege ?

Vorher: Knochig, man kann Adern deutlich sehen, Haut irgendwie eingefallen

Danach: Haut weniger eingefallen, Adern fast verschwunden

Wir wollten heute Abend zu mc Donalds aber zu Hause essen und sie liefern nicht wir müssten mit dem Motorrad dann ca 9km wieder nach Hause fahren wisst ihr wie das Essen nicht kalt wird auf dem Weg wir haben keine wärmebox

Hallo

ich bin ja in einer klinik und esse seit 2.5 Wochen genug, anfangs unterschrieb ich einen Vertrag, dass nach drei Mahlzeitverweigerungen sie mir eine Magensonde legen dürfen. Das half mich zu motivieren zu essen, bis mir in den Sinn kam, dass sie das doch nicht dürften beziehungsweise nicht machen würden weil es unnötig ist? Ich ass ja genug, und nur weil ich eine Mahlzeit mal verweigere heisst es ja nicht dass ich die nächsten ebenfalls verweigern würde. Dürften die das? Vielleicht bin ich sogar schon im Normalgewicht, also alles andere als unterernährt. Und kein Arzt legt doch eine Magensonde bei jemandem der nicht unterernährt ist oder?

Hallo Leute, ich hab morgen einen Wettkampf . Und heute war mir natürlich langweilig und ich war bisschen auf TikTok unterwegs. Dann hab ich ein richtig leckeres Rezept mit Zitrone, Salz, Chili und Minze gesehen. Natürlich hatte ich da Lust darauf und wollte den dann heute Abend also jetzt machen, da ich den ganzen Tag gar keine Zeit hatte wegen dem Wettkampf. Also ich hab den jetzt gerade gemacht und habe eine ganze Zitrone geschält ,und habe morgen wieder ein Wettkampf muss glaub ich so um 6:30 Uhr aufstehen. Ist das jetzt schlecht dass ich eine Zitrone gegessen habe oder ist das gut und macht irgendwas mit meinem Immunsystem oder so?

Meine Mutter macht halt immer Öl über das poree ist das gesund und muss man das weil sie meinte das es sonnst anbrennt

Hi liebe Community,

habe gerade einen reinen Eisen-Wok erstanden (Made in Germany); auf der Gebrauchsanleitung steht, er müsse - "muss" in Fettdruck - bei 250 Grad und mit Öl mehrmals eingebrannt werden, am besten im Backofen. Ich habe nur einen kleinen Tischbackofen, da passt der Wok nicht hinein, und habe auch kein Speiseöl da, dass bei der hohen Temperatur nicht vielleicht Feuer fangen würde.

Warum muss ich den Wok überhaupt einbrennen, wird er nicht im Laufe mehrmaligen Benutzens automatisch eingebrannt?

Danke für Antworten und evtl. Tipps : )

Wie viel sollte ein 13 jähriges Mädchen wiegen, wenn sie 1,60 groß ist?

Welches Gewicht ist normal, was ist Übergewicht und was Untergewicht?

https://www.amazon.de/Nat%C3%BCrliches-Camu-Camu-Hagebutten-Tagesdosis-Monatsvorrat/dp/B019VIOFXO/ref=sr_1_9?__mk_de_DE=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&crid=10QB84AM327AL&dib=eyJ2IjoiMSJ9.ETpq8pOHvS9Oo-d6GKYbA_PdBaArskd6uuDGt3FikLTw-eDZa6IxzxS5e8cg7yUW1tVHFj0x46TOAeFapN4RusUAj8CtPSXA-CINSn-FXA6sLPLZiOvmu1Og7X9R3NZhUbNFvxVZBZo6MWHgSvzzpwh4NapVwIJ9Frl3alVuOVGsP8ujfeqM7bMa5d8lW2Bc2uKG7w0o6ZrYulnjdsG8CkBuwRKI5vszq55msyodxfIYGYPhVfILoNeSjXLmJR34BC_yRhCKV0fyZf9BNOa8bcqokkaCkoTopK5k707HRMs.5esfpT_xDsiZcj0Ue1A9MOs-rWNUlaUxDqyVcTDfkpo&dib_tag=se&keywords=Vitamin%2BC%2Bnatuerliches&qid=1726909559&rdc=1&sprefix=vitamin%2Bc%2Bnat%C3%BCrlic%2Caps%2C662&sr=8-9&th=1

Egal was ich esse, ich spüle danach immer meinen Mund mit Wasser aus. Ist auch egal wo ich bin (Restaurant, bei mir zu Hause, bei einer Freundin, in der Schule, etc.). Ich gehe immer zur Toilette und spüle mir am Waschbecken den Mund aus. ich fühle mich unwohl wenn ich meinen Mund nicht ausspüle (also so richtig unwohl bis Panikattacke und so). Gilt bei Snacks Smoothies, ganzen Mahlzeiten, bei allem außer Getränken die so richtig dünn (?) flüßig sind.

Das mache ich schon seitdem ich 4 bin, also dass haben meine Eltern mir erzählt.

An was könnte dass liegen? Kennt ihr Leute die dass auch machen? Weiß nicht obs wichtig ist aber bin w15😅

Guten Morgen.

ich habe mal ne Frage also ich ernähre mich meistens gesund halt aber auch nicht jeden tag ich nehme nun seit 6 Monaten 4 verschiedene Nahrungsergänzungsmittel und habe das Gefühl das ich mich damit wohler und Fitter fühle ich wollte mal wissen ob das auf Dauer schädlich ist oder ob das so ok ist? Also morgens nehme ich die 2 Sachen ein je 1 mal: 

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2: https://www.amazon.de/dp/B082FH6GDL?ref=cm_sw_r_cso_wa_apan_dp_YFJDQ1HBD72ZD0TPV2A7&ref_=cm_sw_r_cso_wa_apan_dp_YFJDQ1HBD72ZD0TPV2A7&social_share=cm_sw_r_cso_wa_apan_dp_YFJDQ1HBD72ZD0TPV2A7&starsLeft=1&skipTwisterOG=1

und Nachmittags die beiden Sachen: 3: https://www.amazon.de/dp/B09Q8W7J6W?ref=cm_sw_r_cso_wa_apan_dp_P6HH99ZEMPCCDKBCD2EV&ref_=cm_sw_r_cso_wa_apan_dp_P6HH99ZEMPCCDKBCD2EV&social_share=cm_sw_r_cso_wa_apan_dp_P6HH99ZEMPCCDKBCD2EV&starsLeft=1&skipTwisterOG=1 

4: https://www.amazon.de/dp/B07BFG9HT5?ref=cm_sw_r_cso_wa_apan_dp_5T79BBTJ596S7040JWDT&ref_=cm_sw_r_cso_wa_apan_dp_5T79BBTJ596S7040JWDT&social_share=cm_sw_r_cso_wa_apan_dp_5T79BBTJ596S7040JWDT&starsLeft=1&skipTwisterOG=1

Nehme extra zu den Vitamin d3 + k2 deswegen noch das Magnesium dazu weil ich gelesen habe das man das zusammen nehmen soll. ich würde gerne mal wissen ob das auf Dauer ok ist? Vielen Dank im vorraus und ein schönes Wochende LG

Ich habe etwa 2-3 std vor dem Joggen gehen 500g Erdbeer Skyr von Rewe gegessen. Hatte dann beim Laufen ein gefühl von Durchfall. Was dann plötzlich aufhörte, als ich eine Pause gemacht habe. Kann dieses Durchfallgefühl von dem Skyr kommen?

Hallöchen, unzwar habe ich einen kürbis von jemandem bekommen, aber ich weiß leider nicht welche Sorte von Kürbis das ist und ich weiß auch leider nicht ob der essbar ist, und er leider auch nicht. Wisst ihr das vielleicht?

Also, ihr habt schon etwas gegessen, und dann sagt z.B. eure Mom, es ist noch was von Mittag da, was ihr gerne esst und was am nächsten Tag nicht mehr gut wäre, esst ihr es dann noch?