Ich habe das Problem das ich nicht weiß obs am Proteinshake liegt da ich bislang 2 mal Durchfall hatte seitdem ich es nehme (1 mal nach Magenkrämpfe was bei mir auch passierte bevor ich Proteinshakes trinke da ich schon immer magenprobleme hatte und einmal in der Berufsschule was auch schon oft passiert ist bevor ich schon mit den Shakes angefangen habe) ich beobachte es im Moment um in dem Fall dass es nicht aufhört die Dosis zu reduzieren oder laktosefreie Milch zu verwenden. Ist es aber gefährlich die Shakes weiter zu trinken ?
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