Habe gerade dieses tiktok gesehen und nicht ganz verstanden es ist nachts und da sind sieht gruselig aus alle schreiben sorry for looking in your eyes und bin nur ich so oder fühlt ihr euch nachts wenn ihr allein seit auch so Unwohl und schreibt das?

https://vm.tiktok.com/ZGeERDSdh/

Hallo

Hab Angst! Alle in meiner Umgebung sind sehr respektlos zu mir 😫 Alle sagen voll freche Dinge zu mir! 😫 Was soll ich tun? Alle draussen schauen mich an und hab Angst!

Bitte Ratschlag

Hallo

Hab so voll viel Energie und nervös. Warum? Weil ich starke Angst habe? Hab vom Therapeut Diagnose Soziale Phobie und Symtome Angstzustände verschrieben bekommen! Bin so voll müde aber kann nicht entspannen!😕 Bin so voll Energie! 😕

Kann mich nicht entspannen 😕

Wie entspanne ich mich ? 😕
soll ich Relaxane und Abilify wieder nehmen? Hab 3 Tage kein Medikament genommen!

Hallo

Wenn ich draussen unterwegs bin leide ich so sehr! Habe so starke Angstzustände! Weiss jemand was ich meine? Leide sehr! 😫 Alle draussen haben kein Interesse an mir! Hab nichts dafür, dass ich so bin! 😫 Hab Soziale Phobie!

Was soll ich tun? 😫 Hab das Gefühl, dass ich andere so wütend mache! 😫 alle die mich damals mochten sind so abwesend zu mir! 😫

Ist schwer so rauslassen diese Angst! Bin draussen voll auffällig und gereizt! War nie so! 😫
Was soll ich tun? Hab starke Angst und so Druck ! Würde so gerne rauslassn aber ist schwer! 😫

Bitte Ratschlag

Angenommen du hast weder Kinder noch andere nahe Verwandten noch Freunde oder sonst nahestehende Personen. Du bist auch arbeitslos und führst ein isoliertes Leben. Auch hast du die Lebensmitte bereits überschritten.

Welchen Sinn gibst du deinem Leben dann?

also viele Leute haben ja so soziale Phobie oder so also mögen es garnicht unter Menschen und kriegen da sogar Panik.Wollen lieber zuhause sein alleine.

Bei mir ist es das Gegenteil.Ich mag es alleine zuhause garnicht und fühle mich sogar unwohl wenn ich ganz alleine bin.Mag es viel lieber draußen unter Menschen.Da fühle ich mich sicherer und wohler,obwohl ich sogar schüchtern bin.

Warum ist das bei mir so?

Wieso gelingt es mir keine sozialen Kontakte/Freundschaften,Beziehungen/Partnerschaft aufzubauen? Es ergeben sich auch ehrlich gesagt keine Möglichkeiten dies zu tun.

Diese permanente Einsamkeit ist macht mir oft sehr zu schaffen. Wir sind doch soziale Wesen. Ich brauche nicht permanent jemand um mich, aber so 2,3 feste Kontakte bzw eine Partnerin wäre wünschenswert.

Grüße 😊

Ich habe seit meiner Kindheit eine zurückhaltende Persönlichkeit die sich auch selbstunsichere Persönlichkeitsstörung nennt. Ein Beispiel z.B. gerade wollte in der Bahn ein Mädchen aussteigen, die Tür öffnete sich jedoch nicht. Habe direkt auf den Knopf gedrückt damit sich die Tür öffnet aber es war zu spät. Dann habe ich mich einfach wieder nach vorne gedreht, ohne irgendeinen Kontakt zur jungen Frau zu machen, weder Blickkontakt noch irgendeine Geste, dass ich bedauere zu spät gedrückt zu haben oder ein Wort, dass sie hätte drücken müssen. Aber der Kontakt wurde schon erwartet, weil ich eigentlich ein erwachsener Mensch bin der eigentlich sprechen können müsste. Mehr kann ich leider nicht. Ich scheue Menschenkontakt schon seit 33 Jahren, ich muss mich ändern aber es geht einfach nicht. Habe so viele Videos dazu geschaut geht einfach nicht. Mein ganzer Körper funktioniert nicht richtig alle meine Zellen dienen nur meiner Persönlichkeitstörung. Wie soll ich mich ändern? Ein Psychotherapeut sagte, dass ich mental gesehen mit 33 noch in der Pubertät sei. Ich habe es satt so zu sein! Versteht mich jemand? Jemand Erfahrung oder weiß jemand wie ich mich ändern soll? Noch mal als Hinweis das bei mir ist keine soziale Phobie sondern etwas noch schlimmer; eine selbstunsichere Persönlichkeitsstörung... ich kann in sozialen Situationen weder agieren noch reagieren!

Ich habe seit über 5 Jahren nicht mehr geweint obwohl ich gerne weinen würde. Bin manchmal so kaputt, traurig und gebrochen das ich eine losflennen würde, es kommt aber nichts. Und das macht mich noch trauriger. Traurige Musik oder traurige Reels/TikToks oder ein trauriger Film helfen nicht. Ich habe einen angehörigen verloren und mir ist wörtlich nur eine träne runtergekullert obwohl ich sehr gebrochen war.
Ich bin zwar oft richtig traurig, ich würde mich aber nicht als depressiv bezeichnen. Ich mag den Kontakt zu Menschen die mir wichtig sind ich erzähle aber nie von meinen sorgen. Manchmal mag ich es auch alleine zu sein.

Hallo

Ist das okay? Bin gerne so alleine draussen und hör gerne Musik! Ist das okay? Bin 20 Jahre Männlich! Hab Soziale Phobie! 😕

Hat jemand ein Problem hier? 😕😫

leute ich bin 17 ich vermisse die zeiten wo ich noch 16 war 15 war 14 war was soll ich machen die depressionen f... mich nachts

bin depressiv die ganze zeit ausser ich bin mit leuten die ich mag aber alle die ich mag haben mich verlassen was soll ich tun?

Verallgemeinert Asiaten sind immer ruhig und haben einen gesunden Menschenverstand, sind höflich und haben nie psychisch gesundheitliche Probleme. Warum ist das so? Wegen der Glaubensart? Oder was?

Mein Problem ist, ich bin sozial sehr verunsichert und habe aus negativer Erfahrung Angst, befremdend auf andere zu wirken, obwohl das gar nicht meine Absicht ist, im Gegenteil, ich möchte mehr Freunde finden und wieder so beliebt sein, wie ich es als kleines Kind mal war, weil ich weiß, das ich eine offene, soziale Seite habe, die zum Vorschein kommt, wenn ich mich sicher fühle, die jedoch sehr verdrängt wurde durch verschiedene Einflüsse. Es gibt irgendwas, worüber ich seitdem ich denken kann, komplett anders denke.

Je älter ich wurde und je mehr Erfahrung ich mit Klassenkameraden gesammelt habe, desto stärker wurde das Problem. Ich habe zwar ein paar gute Freunde, wenn ich aber mit Leuten spreche, die ich nicht so gut kenne, ist es oft so, dass ich nicht weiß, wie ich mich ausdrücken soll, weil ich verunsichert bin, ob die Person mich versteht.

Es geht schon so weit, dass ich teilweise keinen Antrieb habe, z. B. mein Zimmer aufzuräumen, weil ich weiß, dass ich offensichtlich sämtliche Dinge nicht richtig/zur falschen Zeit/am falschen Ort/… mache.

Ich hatte mit meiner früheren Klasse die ganze Schulzeit über Probleme, sie in vielen Punkten zu verstehen und hab dann gedacht, alles, was ich anders mache als meine Klasse sei Schwachsinn und hab dann alles hinterfragt und meine Gedankengänge „umprogrammiert“ (versucht, anzupassen), hab es dabei aber nur viel schlimmer gemacht. Wirklich dauerhaft glücklich mit meinem Umfeld war ich vielleicht ein Jahr im Kindergarten, sonst aber nie, soweit ich weiß. Vielleicht bin ich in manchen Bereichen auch etwas sensibel. Das könnten vielleicht auch Faktoren sein, die bei meinem Problem eine Rolle spielen.

Es ist jetzt nicht so, dass ich depressiv wäre oder so, ich kenne mich selbst recht gut und weiß unterbewusst immer, dass ich irgendwann sicher herausfinde, was mich so anders macht, denn meine Stärken bleiben ja ein Teil von mir, genauso wie meine Schwächen.

Ist das eine Art von sozialer Phobie? Warum kenne ich niemand, dem es genauso geht?

Ich hoffe, ich hab nichts ausgelassen, was für das Verständnis wichtig gewesen wäre. Ich bin für alle Fragen offen.

hey leute,

ich bin gerade 1 tag vor meinem eisprung und mir geht’s wieder mental nicht gut ich weiß nicht was ich habe ich habe wieder anzeichen von panik attacken ich bin die letzten 4 wochen so gut damit umgegangen jetzt ist es wieder da ich habe sehr starke zwangsgedanken z.B mein kopf sagt einfach ich will jetzt ein herzinfarkt oder ich werde jetzt sterben solche sachen

ich hab diese ganze zeit innere unruhe und hab auch letzte nacht sehr schlecht geträumt von einem sarg und einer beerdigung diese sachen machen mich sehr unruhig ich hab auch linke arm schmerzen aber eher mein knochen tun mir da weh und meine schulter tut mir auch weh ich weiß nicht ob’s daran liegt das ich auf dem arm geschlafen habe und sehr unruhig geschlafen hab aber mir geht’s echt nicht gut gerade das nimmt mich alles voll mit ich fühle mich auch sehr lustlos und schlapp hab keine lust irgendwas zu machen. hat jemand gute tipps für mich jede antwort würde mir helfen

Heilung bedeutet nicht, dass der Schmerz nicht mehr existiert, sondern dass der Schmerz dein Leben nicht mehr kontrolliert.

nun wie macht man das das der Schmerz das Leben nicht mehr kontrolliert?

Hey!!

Mama denkt, dass sie mir scheißegal sei, weil ich ihr nicht helfe, aber ich schaffe es einfach nicht. Ich bin halt eine Egoistin, ich denke zuerst an mich. Ich bin viel zu viel mit mir selbst beschäftigt. Ich habe vielleicht mentale Probleme (Binge eating??, SV??), und kann die Erwartungen einfach nicht erfüllen. Ich meine heute habe ich bis jz so gut wie nix gemacht und fühle mich gerade innjeder Hinsicht scheiße, weil ich wieder einen fetten Fressanfall hatte. Ich weiß grad einfach gar nicht, ob ich es später noch zum Chor schaffe....

Was soll ich tun, damit es mir besser geht?

Hallo liebe Leute von Heute,

ich habe mal eine ganz spezielle Frage: Ich habe vor ein paar Tagen eine Diagnose von meinem Psychologen bekommen: ich habe laut meinem Psychologen eine ( affektive ) organisch bedingte Psychose.

Und ich habe das Gefühl dass mir nichts mehr helfen kann außer ein Aufenthalt in einer Phsychatrie. Weil ich mich leer, lustlos und ohne Freude fühle. Ich esse auch ziemlich viel spät abends noch um meinen Geist zu beruhigen aber es hilft nicht im Gegenteil es macht mir schlechtes Gewissen und noch mehr Frust. Ich bin auch übergewichtig und sitze im Rollstuhl.... Ich bin auch einsam!

vorab online Dating kommt für mich nicht in frage, da ich damit schon negative Erfahrungen gemacht habe, auf die ich nicht näher eingehen möchte!

ich bin jetzt 28 Jahre und immer noch Single. Bis heute war ich noch nie in einer richtigen Beziehung. Ich sehe auch jünger aus als ich es eigentlich bin (Leue schätzen mich immer auf 17-20), was auch daran liegen könnte das ich nicht so wie die meisten Mädels immer und überall voll geschminkt bin. Was unter anderem auch ein Problem dafür sein könnte das mich keiner anspricht

Vom Charakter her bin ich sehr zurückhaltende und sehr introvertiert.
Ich gehe auch kaum raus (ich weiß, dass kein Partner kommt wenn ich immer zuhause bin und nicht auch mal raus gehe). Was auf meine sehr zurückhaltenden Art zurückzuführen ist. Was es noch mal schwieriger macht jemanden kennen zu lernen, zumal ich auch gerne jemanden hätte der auch kulturell und ethnisch zu mir passen (z.B. Abstammung , Glauben, usw.)
Da ich kaum Freunde habe mit denen ich auch wirklich rausgehe, ist das mit dem rausgehen auch so ein schwieriges Thema.
Alleine Rausgehen währe zwar eine Möglichkeit, aber wo kann man den alleine hin gehen um ernsthaft jemanden kennen zulernen, wenn auch nicht direkt als Partner sondern erst mal so freundschaftlich? Des weiteren habe ich den Eindruck das man ich einfach so angesprochen wird wenn man von außen keinen WOW Effekt hat bzw. als ganz normale durchschnittliche Person.

Was würdet ihr sagen wo könnte ich am ehesten jemanden kennen lernen und wie sollte ich das am besten angehen?