Ich bin 24 und ein Typ. Ich habe eine scheiß Vergangenheit gehabt. Jeder hat mal Höhen und Tiefen ich weiß. Trotzdem. Familienmässig lief es nie. Ich habe einen älteren Bruder der viel mehr Spaß hat im Leben (sehe ich durch seine WhatsApp Posts), meine ältere Schwester genauso. Ich habe keine Freundin und bin jungfrau. Ich war bereits im Gefängnis einmal 6 Monate einmal 2 Jahre und 11 Monate. Ich habe keine Freunde, mache kein Sport und berufsmäßig bin ich gerade dabei etwas zu tun. Es gibt auch positives in meinem Leben wie z.b. Unterstützer, Geld, eigene Wohnung. Ich habe Fortschritte gemacht aber fühle mich dennoch schlecht. Ich bin übergewichtig und rasiere meine Augenbrauen damit es mir besser geht (was alles schlimmer macht), ich nehme Tabletten zu mir und bekomme 1x im Monat spritzen verpasst. Ich weiß auch nicht wie ich meine Zeit vertreiben soll. Dachte mit ner Playstation und Fortnite geht das aber das Spiel ist der größte Müll. Und ich weiß nicht wie ich mit alldem fertig werden soll. Vielleicht hat ja jemand eine Idee. Ich mache bereits Therapie.

Ich zocke gerne und würde dieses Hobby eigentlich gerne teilen, aber ich hab niemanden dafür. Ich möchte keinem Discord Server beitreten und wollte fragen wo und wie man auch ohne Freunde zum zocken finden kann. 

Falls das von Belang sein sollte: ich möchte vorallem gerne Phasmobia spielen, hab aber auch andere mulitplayer spiele.

Zitat "psychisch kranke finden meistens nicht zurück ins normale Leben"

Macht es dann überhaupt noch Sinn für mich weiterzuleben ?

Hi

Das ist eigentlich keine Frage aber ich bin so alleine ich hab keinen zu reden deshalb rede ich mit euch....Ich w15 spiele Fußball und hab Recht viele Freunde in der Schule. Ich hab eine Freundin die erzählt mir jeden Tag was von ihrem Freund wie toll der ist usw ....Ich höre ihr immer zu bin immer da zum Reden oder wenn sie mich braucht.Ich hab einmal über meine Probleme geredet mit ihr und hab direkt nach 5 min gemerkt das sie keine Interesse hat weshalb ich aufgehört habe ....Ich spiele in einem Verein fußball und dort hab ich eine Freundin wenn man sie so nennen kann....Es gibt eine in der Mannschaft die fühlt sich richtig krass und sagt so sie ist die beste usw...da ihre beste Freundin gewechselt hat macht sie sich immer mehr an meine Freundij ran und deshalb ist jetzt meine Freundin eher auf Abstand und lässt mich alleine..... Deshalb fühle ich mich jetzt immer schlechter im fußball und generell einfach....es gibt noch so viel worüber ich reden könnte aber ich will euch jetzt auch nicht belasten..Ich würde zu einem zuhörer gemacht und werde trz noch gefragt warum ich nicht so viel rede...da denke ich mir so :😤😤😤WEIL DU MICH EH NICHT AUSREDEN LÄSST....Ich hoffe einige von euch verstehen mich ❤️

Zu allererst: Ich mag meine Freundin sehr und sie ist die einzige die ich habe. Nur bin ich nicht die alleinige für sie.

Es geht darum, dass meine Freundin eher Freunde und Kontakte kriegt als ich. Wie kamen dieses Schuljahr beide in eine komplett neue Klasse und schon gleich hat sie jemanden gefunden. Sie hatte auch schon mehrmals einen festen Freund, die alle aber nicht lange gehalten haben da es zwischen ihnen an ,,Menschlichkeit,, fehlte.

Sie ist sehr kühl was Gefühle und sowas angeht und mangelt auch viel an Empathie. Etwas, wo ich das komplette Gegenteil von bin und es wird auch von vielen wahrgenommen. Trotzdem finde ich deshalb keine Freunde aber sie schon… ich verstehe einfach nicht was ich falsch mache.

Kann es sein dass es daran liegt weil sie so hübsch ist? Ich selber finde, dass sie sehr attraktiv ist, ist es also das was ihr das Sozialleben so einfach macht?

Ich habe schreckliches liebeskummer. Er will mich nicht. Sehe keine Hoffnung mehr

Ich habe eine soziale Angsstörung und immer wenn ich Alkohol trinke fühle ich mich wieder „normal“ und kann mich ungehemmt verhalten. Das ist ja aber keine Lösung…

Welche Stoffe wirken denn genauso??

Ich will ein freier Mensch sein

Es ist so, ich hab durchgängig Stimmungsschwankungen, nicht weil ich meine Woche habe, nein es ist immer so. Es fällt mir auch immer auf... Zum Beispiel werde ich ganz schnell traurig. Auf einmal, & am liebsten würde ich heulen,... Doch jedes Mal halte ich meine tränen zurück,.. ist doch dumm wenn man auf einmal heult obwohl man noch vor 5 sek super gut gelaunt war, oder nicht?

Es ist meistens dass ich so schnell traurig werde, Wut und so eher nicht, nur Trauer und dass ist so komisch... Ist dass normal? (Irgendwie hat dass keiner außer ich..)

Ich freue mich auf euer antworten! Und vielen Dank im voraus.

(PS: dass ist schon immer so dass liegt nicht an der Pupertät)

Wenn jemand selbstmordgedanken hatte, wird er das sein leben lang haben und immer mal wieder traurige Phasen haben egal, ob er in Therapie war oder nicht? Denn die Quelle kommt ja meistens aus der Vergangenheit in der Familie vor und ich bin der Meinung, da wird man immer mal wieder traurige Phasen verspüren. Wie denkt ihr?

Ich habe eine Ausbildung zur Erzieherin und weiß, dass der Beruf von allen Berufen die es gibt am besten zu mir passt und mir am besten gefällt und Spaß macht.

Ich wollte mein Leben lang Kinder und eine Familie gründen. Ich habe einen Partner gefunden mit dem ich mir das auch vorstellen kann und der das will. Irgendwie bin ich aber trotzdem nicht so richtig zufrieden.

Mir ist oft langweilig und wenn ich etwas mache ist es am Ende doch irgendwie blöd und nicht so wie ich es mir erwünscht habe.

Manchmal hinterfrage ich dann alles und ob das was ich mache überhaupt wirklich das ist was ich will. Aber ich weiß auch nicht was ich sonst will und so wie ist es ist es halt einfach „okay“.

Aber selten ist es so, dass ich irgendwas erlebe und unternehme und dabei total glücklich bin.

Was könnte ich dagegen tun und warum denke ich so kritisch über alles nach, obwohl eigentlich alles so ist wie ich es wollte?

Hallo Leute,

,,Overthinker“ zu sein, sollte nicht all zu schlimm sein, weil man nun mal eine Person ist, die über vieles nachdenkt und reflektiert. Nun hat mein ständiges Denken Hochpunkte erreicht, was an ich an folgenden Problemen (seit Monaten) merke:

• Ich kann kaum richtig durchschlafen. Mir fällt das frühe Einschlafen schwer ein und dann stehe ich andersrum sehr früh wieder von alleine auf - kann dann auch nur schwer wieder einschlafen. All dem verdanke ich die Tausenden Gedanken, die in meinem Kopf durchgehen
• Wenn ich alleine spazieren gehe oder wenn ich generell alleine bin und mich nicht beschäftige, dann geht’s wieder los.
• Ich habe ehrlich gesagt keine Kontrolle darüber.
• Es sind nicht immer ,,gewollte Gedanken“, sondern manchmal denke ich unnötig über Situationen in der Welt nach, zu denen ich nicht immer wirklich Bezug habe. Es geht neben Familie, meinem Studium und Beruf vor allem um Ungerechtigkeiten auf der Welt oder einfach um Rätsel. Dazu gehören auch Vorstellungen und ständige Reflexion über unsere Gesellschaft
• Ich sehe - wenn ich alleine bin - sehr ,,ernst“ und introvertiert aus

Was soll ich denn tun? Meine Schlafstörung leidet massiv darunter. Kopfschmerzen könnten schon bald die nächsten Symptome sein :(

Ich hab grade einen Anruf von einer Freundin erhalten. Sie hat mir erzählt, dass mein bester Freund vorhin gestorben ist. Ich weiß nicht einmal weshalb wie … In letzter Zeit geht es mir wieder schlecht mental und jetzt ist auch noch mein bester Freund den ich so viel anvertrauen konnte tot. Ich weiß einfach nicht mehr weiter. Er hat mir so viel bedeutet. Mein Leben läuft zurzeit nur immer schlechter. Ich versteh nicht, wieso ausgerechnet immer ich?? Wieso muss mein Leben so kompliziert und anstrengend sein. Ich will doch gar nicht viel. Was soll ich jetzt nur machen??ich bin grad einfach nur am Ende

Wenn ich sage ich bin chronisch müde, selbst sitzen ist sehr anstrengend, glauben mir viele Menschen nicht, warum denn?

Warum sollte ich sie anlügen? Ich finde das ja auch blöd. So kann ich nicht arbeiten und noch schlimmer nichtmal Hobbies wirklich nachgehen.

Warum sollte ich das extra machen?

Glauben sie etwa chronische Müdigkeit ist witzig?

Nein, dieser Zustand ist wie lebendig begraben zu sein, nichts geht mehr.

Selbständig den Alltag zu machen geht auch nicht.

Warum können das viele Menschen nicht nachvollziehen, und denken es wäre Faulheit?

Verstehen sie nicht wie einschränkend eine Müdigkeit ist die nie weggeht?

Ich habe es hundert mal versucht erfolg zu haben im Leben, und bin ein hundert mal gescheitert, ich habe es hundert mal versucht Liebe zu finden, und wurde nur Verletzt und für Sex benutzt.

Irgendwann, gibt auch der stärkste auf nicht? Ich glaube einfach nicht, dass ich Erfolg haben werde, wenn ich so oft gescheitert bin.

Ich meine es wäre doch Wahnsinnig immer wieder das gleiche zu versuchen, und zu erwarten, dass es ein zufriedenstellendes Resultat gibt?

Ich bin Müde, Müde von dem alles, Müde vom scheitern, ein gebrochener Mann, ich werde verurteilt dafür.

Aber diese Leute sind nicht so oft gescheitert.

Warum darf man nicht aufgeben wenn man so oft gescheitert ist? Warum sollte ich es trotzdem noch schaffen?

Also, ich bin in der 9. Klasse und ich bin sehr unbeliebt in meiner Klasse. Seitdem ich im Kindergarten war, war es immer schwer für mich beliebt zu sein und Freunde zu finden weil ich sehr schüchtern bin. Ich war immer überall der unbeliebteste. Aber es lag meistens auch daran dass nie jemand die gleichen Interessen wie ich hatte. Meine ganze Klasse besteht aus „Cliquen“ und ich gehöre zu keiner dazu. Alle Jungs aus meiner Klasse mögen Fußball, aber ich war einer der sehr wenigen der es nicht mochte. Ich mochte stattdessen lieber zu zeichnen. Und mit Mädchen wollte ich auch nix zu tun haben weil sie auch nur voll gemein sind. Ich hatte einen besten Freund in der Klasse. Er war auch sehr unbeliebt. Er hat letztes Jahr mit Fußball angefangen und ist so auch irgendwie beliebter bei den Jungs geworden und gehört jetzt zu deren Freundesgruppe dazu. Weil er dann bessere Freunde gefunden hat als ich hatte er dann immer weniger mit mir zu tun. Dieses Jahr habe ich dann auch mit Fußball angefangen, weil ich dann dachte dass das bei mir auch funktioniert, aber es hat nix gebracht. Ich hab schon sehr oft mit Klassenlehrern geredet was auch nie geholfen hat. Die meisten werden hier bestimmt sagen, versuch dich mehr mit denen zu unterhalten. Aber es geht gar nicht weil die andere aus deren Freundesgruppe komplett ausschließen und sind auch voll gemein zu anderen Leuten die nicht zu ihnen gehören. Es macht mich immer voll traurig wenn ich sehe wie sich die ganze Klasse gut versteht außer mit mir. Und mit dem beliebtesten aus der Freundesgruppe verstehe mich überhaupt nicht gut. Es gibt eine Klassengruppe wo nichtmal ich und paar andere unbeliebte Leute sind. Diese Leute sind meine einzigen 3 „Freunde“ in der ganzen Schule, weil wir die Außenseiter sind. Aber ich würde gerne auch zu den beliebten Freundesgruppen mit dazugehören. Ich fühle mich so einsam in der Klasse, aber auch allgemein weil ich sehr wenige Freunde allgemein hab.

Sorry, ich bin schlecht im erklären, wenn es eine Frage gibt könnt ihr ruhig eine stellen

Morgens bin ich immer müde und so später es am tag Wird desto rastloser werde ich. Mein Blut fließt dann als wäre es ganz kalt durch meinen ganzen Körper ich komme nicht zur Ruhe und kann nichts anfangen oder zu ende bringen. Ich mache stundenlang nichts oder alles nebenher bei. Damit bin ich absolut unproduktiv. Und das über Tage und Monate hinweg. Wie könnte ich diesen Kreislauf durchbrechen und entspannen? Ich erledige so keine einzige Aufgabe die ich mir für den Tag vorgenommen habe. Und das manchmal über Tage hinweg wenn was wirklich wichtiges ansteht verschiebe ich es jedesmal auf den nächsten.

Ich glaube nicht dass Yoga oder ähnliches mit helfen könnte. Mir geht es wirklich sehr schlecht in diesem Zustand was kann das sein? Sind das Depressionen?

:-)

Ich bin ganz normal gehe aber auf niemanden zu und brauche lange um mich zu öffnen. Mir geht es sehr schlecht aus dem alleinigen Grund, dass ich keine Freunde habe. Und ich bin komisch weil ich keine Freunde habe. Wodurch ich wieder keine finde. Bringt es vielleicht sogar was zu sagen, dass man sehr schlechte Erfahrungen gemacht hat? Das habe ich noch nie ausprobiert. Vielleicht kann man mich dann besser verstehen. Oder ist es doch besser es für sich zu behalten und in verschiedenen Vereinen und freizeitgruppen versuchen, Anschluss und Freunde zu finden?