Hey,
ich war vor na Weile beim Orthopäden wegen meiner X-Beine, dieser meinte nach 2 Minuten angucken das es von meinen "Knick-Senk-Spreizfüßen" käme und verschrieb mir einlagen.
Die Leute die die Einlagen machen (sry kenne den Fachbegriff nicht 100%ig^^) meinten ich könnte da auch mit Fußgymnastik und speziellen Übungen bissel was machen.
Allerdings ist so ne Physio nicht gerade billig, vorallem wenn man kein Geld hat haha, rein Rezept bekomme ich wahrscheinlich nicht, mein Hausarzt kann nicht und 2 Orthopäden mit denen ich gesprochen habe meinten (nur durch grobe betrachtung) man könne da so oder so nichts machen.
PS: Bin 17 Jahre alt, Männlich.
Ich weiß nicht wie lange ich meine X-Beine schon habe, ich wäre durchaus bereit Physio-Stunden selber zu Zahlen, aber als Unbezahlter Jahrespraktikant und Schüler, bin ich halt net wirklich flüssig.
Deswegen meine Frage ob folgende Übungen wirklich was bringen: https://www.youtube.com/watch?v=pZZ8TEci8Og
Wegen den Füßen muss ich halt mal schauen...^^
mfg, =)