Hallo Leute,

also ich bin 1,80m groß und wiege aktuell 103.8 kg. Somit habe ich Übergewicht und das spiegelt sich auch in meiner Figur wieder wie man sich denken kann.

Ich brauche kein Bauchtraining anzufangen, denn kaum nach 2 Minuten habe ich solche Bauchschmerzen (keine Muskelschmerzen oder so) und muss mich erstmal hinlegen. Wenn ich das Training dann dennoch weiter mache, habe ich dann erstmal für die komplette nächste Woche solche Muskelschmerzen und Bauchschmerzen, dass ich nur schmerzhaft grade stehen kann.

Ich habe auch schon probiert weniger zu essen, aber das hat auch nicht funktioniert, da meine Familie mich immer mehr beleidigt auch wenn ich es probiere. Ich esse immer morgens und Abends etwas und kaum möchte ich Zuhause (als Snack) mir was aus den Kühlschrank nehmen, bekomme ich das Kommentar " Du denkst auch nur an Fressen". Sowas zieht mich immer komplett runter und dann beginnt das Frustessen.

Das was mich an dieser ganzen Sache am meisten stört ist, dass ich nur Zuhause auf mein Gewicht reduziert werde. In der Schule ist dies kaum bis gar nicht der Fall, da hier alle Respekt und auch ein wenig Angst haben, da ich in jeder Ballsportart ziemlich gut bin.

Jetzt denkt ihr euch wahrscheinlich, dann mach doch eine Ballsportart, aber das geht leider aufgrund meines Asthmas nicht mehr. Im Spiel funktioniert das immer einwandfrei, nur bei Training oder Aufwärmen bin ich gefühlt schon nach 5 Minuten fertig. Ich habe früher Handball gespielt und habe meist immer, wenn mich der Trainer gelassen hat, 50min durch gespielt.

Aber das ist eine andere Sache.

Jedenfalls hatte ich neben den Bauchtraining auch probiert anderswertigen Sport zu machen, wie Radfahren oder größere Runden Gassi gehen. Das hat auch immer ganz gut geklappt. Mit dem Fahrrad bin ich die letzten Jahre immer etwa 30-70km gefahren und könnte damit immer besser meine Umgebung erkunden.

Jedoch habe ich auch hier die Lust verloren, da ich immer allein unterwegs bin und das somit manchmal einfach kein Spaß mehr gemacht hat. Ich bin so ein Mensch der alles lieber im Team macht, was alles außer Schule betrifft. Es hat aber kaum einer Zeit für mich oder sie haben keine Lust drauf.

Ich weiß nicht mehr was ich tun soll, habt ihr Tipps oder Ratschläge?

P.s. also ich kann auch nicht mit meinen Eltern sprechen, die sagen immer "wir tun das nur für dich" auch wenn ich sage das solchen blöden Kommentare nicht gerade hilfreich sind.

Hallo,

ich war vorhin mit meiner Familie unterwegs und mir wurde nach dem Essen plötzlich sehr schlecht. Meine Hoffnung war, dass ich es bis zum Hotel schaffe und dann auf der Toilette brechen kann, jedoch war es leider zu spät. Als wir aus der U-Bahn Station raus waren, musste es raus. Ich bin neben eine Mülltonne gerannt, weil es dort nicht mitten im Gehweg war. Dort habe ich dann (sehr viel) brechen müssen.. Mir war das ganze natürlich unheimlich peinlich und NEIN, ich habe keinen Alkohol getrunken!

ist das Strafbar? Ich bin grade einfach nur verzweifelt. :(

2018 war mein schlimmstes Jahr, was Ernährung angeht. Jeden Tag Burger King gewesen, irgendwann habe ich Hühnchen gegessen und ich war der einzige von der Gruppe, der eine Lebensmittelvergiftung bekam. 1 Woche lang mit Bauchschmerzen, Kotze und ich habe sogar das Bett im Schlaf vollge****t.

Dazu hatte ich so ne Art Halluzination, das habe ich aber fast immer wenn ich krank bin. Das letzte mal wo ich krank war, dachte ich, ich wäre in einem gefangenen Lager der UDSSR und sah irgendwie rötlich XD

(kein Arzt bitte)

Ich hab seit ein paar Tagen fast immer Bauchschmerzen, wenn ich halt frühstücke oder Mittag esse, halt nach dem Essen und ich hab kp, wieso und woher das kommt. Wenn ich aber so über mehrere Stunden nichts esse, dann ist mein Magen so gut und chillig. Fange ich aber an eine Mahlzeit zu essen, bekomme ich danach leider Bauchschmerzen

Weiß jemand woran das liegt?

Hey Leute, ich habe seit dem ich jünger bin öfter im Jahr Mandelentzündungen oder blasenentzündung.
eigentlich war es nie wirklich so dass ich mich wirklich oft erkältete. Allerdings seit einiger Zeit (Anfang Februar) werde ich öfter krank.
Ich hatte 4 Wochen lang was am Hals (Mandelentzündung) es hatte leicht angefangen mit den Schluck Beschwerden, Kopfschmerzen kamen zusätzlich. Es wurde anfangs aber nicht schlimmer, nach der Zeit kam Fieber dazu, mein Hals war angeschwollen, Übelkeit etc.

nach 4 Wochen Unruhe hatte ich Glück, die Beschwerden verschwanden allerdings leider nur für kurze Zeit. Nach 2-3 Tagen wurde ich wieder krank am Hals. Am nächsten Morgen waren die Beschwerden wieder weg. Und das ganze wiederholt sich mehrmals. Es wechselt sich ab. Ich bin seit vorgestern Abend krank.
mich hatte am Abend Bauchschmerzen und Übelkeit. Über den Tag ging es eigentlich ganz okay. Als ich nach Hause kam (weil ich an dem Tag meine Polizei Prüfung hatte) hab ich mich schlafen gelegt da ich die Nacht davor nicht schlafen konnte. Nachdem ich aufwachte war ich aufeinmal schlimm erkältet. Mein Hals war wieder angeschwollen, stark drückende Kopfschmerzen, Übelkeit, husten, Schwindelgefühl, schluckbeschwerden etc.
Diese ganzen Symptome kommen seit der angegebenen Zeit immer wieder, es wiederholt sich jedesmal. Ich war vor 2-3 Wochen beim HNO Arzt, er gab mir eine Überweisung ins Krankenhaus für eine mandeloperation, da das ganze schon sehr oft auftritt.
Hausarzt meinte er könnte mir nicht helfen, es sei „Reizhusten“ und ich solle abwarten.
habt ihr vielleicht Tipps damit ich schneller auf die Beine komme? Oder habt ihr ahnung davon wieso die ganzen Symptome immer wieder rückkehrend auftauchen? Wäre euch wirklich sehr dankbar!

Danke im Voraus!

Hallo zusammen,

ich habe heute Abend meine Kommunikationsprüfung in englisch. Seit gestern bin ich ziemlich krank. Fieber habe ich (noch) keins, fühle mich aber so. Bin sehr, sehr schlapp mit starken Halsschmerzen, Kopfschmerzen, Ohrenschmerzen, Gliederschmerzen, Bauchschmerzen und Übelkeit.
Ich möchte die Prüfung ungern verschieben.. bin mir aber sehr unsicher. Was würdet ihr tun?

Ich kann literweise cola oder andere süße Sachen trinken aber sobald ich Süßigkeiten esse so wie Gummibärchen bekomme ich unnormale bauchkrämpfe und mir wird schlecht öfter auch Durchfall und erbrechen

Besonders wenn die Süßigkeiten sauer waren

Woher kommt das?

Wo ist der Unterschied zu Getränken?

Und wenn ja woran?

Guten Abend,

Ich habe vorhin geräucherten Fisch gegessen, der stark salzig war. Jetzt paar Stunden spater habe ich Bauchschmerzen, Übelkeit und mein Magen macht dauernd Laute Geräusche. Könnte es etwas mit dem Fisch zu tun haben?

Von zwei Tassen Brennesseltee habe ich Bauchschmerzen. Kann das sein,weil ich auch eine Entwässerungstablette nehmen muss,das diese Bauchschmerzen verursachen können? danke für gute Antworten.

Heute Nachmittag gab es frisch gebackenen Topfkuchen.
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Noch warm erinnerte ich mich, dass man früher immer gesagt hat, dass man den warmen Kuchen nicht essen soll, da er Bauchschmerzen verursachen kann.
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Ist das so? Und wenn ja, warum?

Immer wenn ich Pizza esse bekomme ich Bauchschmerzen - bin ich viell. allergisch?

Ich ernähre mich seit 2 Monaten vegan, ich weiß das ist nicht lange. Ich hab gemerkt dass ich mich anfangs die erste Woche sehr gut gefühlt hab und irgendwann wurde ich immer lethargischer. Ein Nährstoffmängel kann es nicht sein, weil ich es erst seit zwei Monaten mache.

Außerdem nehme ich Vitamin B12 jeden Tag ein (1000 Mikrogramm), also hochdosiert. Eisen nehme ich sicherheitshalber auch ein obwohl ich auch genug über die Nahrung aufnehme. Omega drei auch obwohl ich genug Walnüsse und Leinsamen und so esse. Selen und Jod auch.

Ich dachte ich ernähre mich super gesund. Neben den Supplementen esse ich normale bis etwas größere Portionen um satt zu werden. Ich esse morgens meistens Haferflocken mit Obst und Nüssen und Samen und Pflanzenmilch also porridge. Meistens mach ich noch Erdnussbutter drauf damit es richtig schön fettig und proteinreich und sättigend wird.

Ich hab ansonsten halt sehr viel Gemüse gegessen, wirklich sehr große Portionen an Gemüse. Und viele Hülsenfrüchte, manchmal mehrere pro Portion, das heißt eine Portion mit Erbsen, Linsen und Tofu zum Beispiel und dann auch Kartoffeln oder Reis oder Nudeln oder sowas und hält Gemüse. Zum Nachtisch meistens Obst wie Datteln oder vegane Süßigkeiten.

Hab auch mal Gemüse mit hummus oder so gesnackt oder avocados, und Obst gesnackt mit noch mehr Erdnussbutter. Oder Nüsse.

Eigentlich ja gesund und mehr als genug kalorien.

Aber ich hab mich trotzdem immer so leer und lethargisch gefühlt und mein Bauch tut in letzter Zeit sehr weh und ist aufgebläht.

Obwohl ich ja whole food plant based mache, also vollwertig pflanzlich. Plus Supplemente. Aber ich fühl mich trotzdem, obwohl ich satt bin, irgendwie leer aber gleichzeitig aufgebläht. Schwach und hab Bauchschmerzen. Was zum Teufel ist das ?

Ist das was ich jetzt mache nicht eigentlich maximal gesund ?

Oder sollte ich doch wieder bisschen tierische Nahrung einbauen wie Fisch oder Eier ?

Ich habe durchgehend das Gefühl als würde ich verhungern diese Magenkrämpfe als hätte man Tage lang nichts gegessen und das Gefühl als wäre der Magen so leer dass er sich selbst auf essen würde. Wenn ich esse egal wie viel das Gefühl von einem leeren Magen geht nicht weg ich esse bis mein Bauch voll ist aber mein Magen bleibt gefühlt leer manchmal wird mir nach dem Essen auch schlecht. Auserdem fühle ich mich kraftlos. Mittlerweile bin ich so weit dass ich nicht mehr auf mein Hungergefühl höre und einfach ein heißes Kissen auf meinen Bauch lege um nur das brennen der Hitze zu spüren und nicht mehr die Magen schmerzen durch den Hunger da dieses Gefühl einfach nicht mehr weg geht.

Hey zusammen

ich habe eine Frage und zwar habe ich morgens bevor ich schule habe immer wirklich immer extrem Bauchschmerzen und Durchfall in den Ferien und am Wochenende aber nicht es ist schon so das ich nicht gerne in die Schule gehe aber man kann vor Angst dich nicht Durchfall bekommen oder?