Wegen Alkoholverzicht ausgeschlossen. Wie kann ich entgegenwirken?

Hallo zusammen

Seit rund 1 1/2 Jahren konsumiere ich keinen Alkohol mehr, da es mir nicht mehr gut tat. Irgendwie bin ich froh, dass ich weg davon bin. Ich hatte nie ein Problem, aber ich trank wie jeder junge Mensch auch. Manchmal etwas zu viel, dennoch konnte ich meist gut damit umgehen.

Nur bekam ich dann regelmässig Panikattacken und habe durch Alkoholverzicht gemerkt, dass ich keine Panikattacken mehr hatte und deswegen aufgehört. Dennoch muss ich mir eingestehen, dass ich während des Konsums viel beliebter war und mich auch gut fallen lassen können. Ich hatte jedes Wochenende etwas vor und machte auch mehr aus meiner Freizeit.

Mittlerweile werde ich überall ausgeschlossen, wenn Alkohol im Spiel ist. ich habe gemerkt, dass dies von der Gesellschaft kaum wegzudenken ist. Ich werde automatisch als Spassbremse angesehen, weil ich ja nichts trinke. Ich kann auch ohne Alkohol gut drauf sein, wenn ich in guter Gesellschaft bin. Ich bin sehr gehemmt und brauche immer meine Zeit. Manchmal wünschte ich mir, dass ich wie jeder andere auch etwas trinken kann, um zu zeigen, dass ich auch cool und lustig sein kann.

Ich weiss, dass das blöd klingt, aber so fühle ich mich manchmal. Diese unbeschwerten Tage in guter Gesellschaft. Wie kann ich trotz Alkoholverzicht wieder aktiv in der Gesellschaft teilnehmen? Meine Wochenenden sind sehr eintönig und bin oft alleine.

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