Hallo,
ich muss in wenigen Wochen einen etwas längeren Vortrag vor einem äußerst großen Publikum halten. Vor so vielen Menschen habe ich noch nie gesprochen und ich gehe davon aus, dass ich dementsprechend äußerst nervös sein werde. Normalerweise habe ich freies Sprechen, selbstbewusstes Auftreten etc. drauf und bin auch nicht aufgeregt, aber ich habe eben noch nie vor mehr als 100 Leuten gesprochen und ich denke, dass ich bei diesem Vortrag dann nervös sein werde wie nix.
Beruhigungsmedikamente etc. sind bei mir aus Erfahrung in solchen Situationen wirkungslos. Deswegen eine Frage: Alkohol entspannt doch. Wenn ich kurz vor meinem Auftritt "einen Kurzen" ziehen würde, würde mir das dann helfen, entspannter, ruhiger und gelassener zu sein? Oder muss ich da aufgrund der Nervosität und der Stresshormone weiß Gott was für Nebenwirkungen erwarten? :D
Danke für eure Antworten und nachträglich noch ein frohes Neues! :)