Arachnophobie überwinden... Hypnose oder was?! Erfahrungen?

Hallo Community

Ich hab da echt n Problem. Und zwar hab ich gerade wieder eine Spinne totgeschlagen, weil ich den Gedanken nicht ertragen kann, dass sie da noch rumkrabbelt wenn ich vielleicht schlafe, und gerade sitze ich noch in einer Art Schockstarre (sie klebt da auch noch so ekelhaft an der Wand, aber um die Uhrzeit kann ich ja keinen Staubsauger mehr holen...)!

Ich weiss, ich hab nen ober-Knall und ich hab zu diesem Thema sogar schon mal ne Frage gestellt, aber ich hab da etwas untertrieben... Ich ekele mich nicht nur vor Spinnen, ich habe Angst. Nein, ich kann auch kein Bild davon sehen, bitte nicht. Manchmal kommen mir auch kurz vor dem Einschlafen Gedanken an Spinnen, dann kann ich gleich nicht mehr schlafen, ein absoluter Alptraum. Da ich ein Landkind/Dorfkind bin, ist das total der schlechte Witz. Ich hasse es, dass ich Angst vor ihnen haben muss, aber ich habe sie. Und ich hasse es, dass ich sie deswegen immer wieder erschlagen muss. :( Leider kann ich sie ja anscheinend nicht ganz von mir fernhalten, obwohl das jetzt ziemlich lange geklappt hat...

Ich kann mir selbst nicht dagegen helfen, also was hilft gegen Arachnophobie? Hab hier was von "NLP-Hypnose" gelesen... Hat jemand Erfahrungen damit? oder weitere Tipps? (Bitte kein "Die tun dir nichts." Ist mir ja nämlich offensichtlich scheïssegal...)

Danke für gute Antworten!!

Hypnose, Angst, Spinnen, Ueberwindung, Ekel, arachnophobie
Traumdeutung: Spinne wird auf mich geworfen

Hallo :)

Zur Zeit träume ich sehr komische Sachen und es kommen oft Spinnen darin vor. Ich habe große angst vor Spinnen (nicht nur in meinen träumen) und letzte Nacht war es wieder soweit. Ich bin in einem Raum und stehe in der Mitte um mich rund um sieht es ein bisschen aus wie in einen Wohnzimmer mit vielen Sofas auf denen Männer sitzen bis dahin fühle ich mich aber noch nicht bedroht. Plötzlich taucht eine große schwarze spinne auf (für deutsche Verhältnisse groß aber jetzt nicht unrealistisch groß^^) einer der Männer merkt, dass ich Angst bekomme, nimmt die Spinne und wirft sie auf mich. Im ersten Moment erschreck ich und versuch schreiend die spinne zu finden um sie von mir wegzuschupsen aber sie ist weg… Dieser Moment wenn man vor Spinnen angst hat, diese aber aufeinmal verschwinden und man sie nicht mehr sehen kann ist richtig schlimm für Menschen die an Arachnophobie leiden. Die Spinne kann theoretisch ÜBERALL sein und ich bekomme Panik. Dann wache ich auf und habe das Gefühl, dass dieses Tier in meinen Bett ist. Ich muss dann immer das Licht anmachen und mich vergewissern, dass es nicht so ist.

Weiß jemand von euch zufällig die Bedeutung warum ich in meinen Träumen immer wieder damit Konfrontiert werde? Ich wohne jetzt seit 2 Jahren in meiner Wohnung und hatte nur einmal ganz am Anfang eine kleine mini Spinne in dem Badezimmer also kann es nicht sein, dass ich meine erlebnisse vom Tag verarbeite. Aber kann es sein, dass mich die Erlebnisse aus meiner Kindheit Jahre später in meinen Träumen einholen? Da wurde ich mal geschupst und flog mit dem Gesicht voran in ein Spinnennetz, in der Mitte des Netzes saß eine riesige Kreuzspinne.

Vielleicht kennt sich von euch jemand mit Traumdeutungen aus und kann mir weiterhelfen woran es vielleicht liegen könnte.

Liebe Grüße Stephie

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