Ballsport

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Mehr in den Sport-unterricht einbringen?

Hallo,

Ich hab ein Problem, welches mich ziemlich belastet. Es geht um den sportunterricht; ich kann mich irgendwie, egal wie sehr ich es will, nicht einbringen. Beim Völkerball oder so krieg ich nie den Ball und bin praktisch unsichtbar und steh die ganze Zeit hinten in einer Ecke und beobachte die anderen wie sie rumschreien. Ich möchte eigentlich auch den Ball dann mal abbekommen, hab aber extrem Angst, zu versagen, weil ich weiß das ich nicht treffe...ich möchte auch so krass werfen wie die Jungs, aber meine Bälle sind...so schlaff und genauso tot wie ich...

Beim weitsprung/werfen kann ich auch gefühlt nichts...wie können die anderen nur mit 3 kg Kugeln irgendwie 5 Meter werfen?! Ich weiß einfach, dass ich nichts hinkriege...nur in manchen Sachen bin ich gut...da, wo ich alleine was machen , sie bodenturnen, dort hab ich aber angst mich zu verletzen (körperlich)...Ich wünsche mir Selbstvertrauen...aber ich kriegs nicht hin und hab keine Geduld mit mir...

Unser neues Thema ist Volleyball und ich will mich unbedingt einbringen, nur irgendwie krieg ich das in einer Gruppe nicht hin und hab es quasi verlernt mich einzubringen odr für den Ball zu kämpfen.

Ich seh nichtmals eine Chance für den Ball...es ist so, als würde ich schlafen...

Wie kann ich also Selbstvertrauen einbringen? Eigentlich ist meine Note gut (2) aber fast jeder hat eine 1, die ich kenne und ich möchte mutiger sein, wie ich es früher war...wie geht das also?

Danke ich wäre soo dankbar für hilfe, weil ich steh momentan auf dem Schlauch...🙃

PS. Ich hab keine körperlichen Zweifel (also Figur und so)

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