Hi, ich wollte fragen, wie hoch man springen sollte, um dem Ball gut als Außenspieler runter zu hauen. Bin 1.84m groß und komme gerade so an die untere Seite eines normalen Basketballringes dran (knapp 3.05m denke, keine Glanzleistung bei meiner Größe ich weiß). Beim Angreifen hatte ich nur oft das Problem, dass ich den Ball entweder nicht richtig treffe oder nicht hoch genug springe. Zudem meint unser Kapitän, dass ich fast immer unter dem Ball stehe, anstatt hinter ihm, weshalb ich einen großen Teil der Kraft einbüße.
Hat wer Tipps das Angreifen zu üben? Oder vielleicht Übungen die eigene Sprungkraft zu verbessern?