Mach dir keine Sorgen. Beim einfachen Öffnen der E-Mail passiert noch nichts. Im Anhang befindet sich sicher ein Ordner, oder? Würde man den Anhang anklicken, würde selbst dann noch nichts passieren, so lange man die Datei nicht ausführt, welche sich in dem Ordner befindet. Bei den Links ist es in den meisten Fällen auch so, dass man dort anschließend erst noch irgendwelche Daten eingeben soll, wenn es sich beispielsweise um eine Spam-Mail bezüglich PayPal handelt oder um irgendeine andere Seite mit sensiblen Daten.