Hey ich hab nh Frage und zwar wie oben bereits steht beeinträchtigt SB in irgendeiner Weise meine sportliche Leistung? Ich habe das Gefühl, dass wenn ich vor dem Training SB mache ich wesentlich schlechter bin als sonst kann das sein? Zudem ist glaube ich noch wichtig zu sagen, dass ich Hochleistungsportler bin und im Training eigentlich immer 100% geben muss dsw. meint ihr ich sollte es lassen?