Medizinisch gesehen ist es eine dysfunktion von dopamin & noradrenalin.
dabei ist auch die Informationsweiterleitung gestört.
Hauptsymptome: hyperaktivität, impulsivität & Konzentrationsschwierigkeiten.
falls du noch Fragen hast, stell sie gerne hier
Erstell die ein Plan bis zu deinem Geburtstag, was du jeden Tag machst. Zum Beispiel an einem Tag Schrank ausräumen, am anderen Tag etwas kochen/Familie den ganzen Tag bekochen usw. Dann hast du jeden Tag etwas zu tun und denkst dann vllt weniger daran.
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