Hi, immer wenn ich Kreatin Monhydrat zu mir nehme bekomme ich leichte schmerzen im linken Unterbauch.. Beim reindrücken werden diese stärker.. Produkte: ESN Ultrapure Kreatin Monohydrat, ESN Creapure Kreatin Monohydrat

Habe es zwei mal mit dem Ultrapure probiert (5g am morgen aufgelöst in warmen Wasser) immer schmerzen im linken Unterbauch. Habe dann einige Wochen Pause gemacht und habs schließlich heute dem Esn Creapure versucht.. Paar stunden später wieder schmerzen.. Ja ich drinke genug (3-5l) und ja es liegt sicher an den Kreatin da ich diese Bauchschmerzen nur bekomme wenn ich es einnehme. Nun ist meine Frage an was das liegen könnte und was ich dagegen dun könnte außer es abzusetzten? Bitte nur Antworten wenn ihr wirklich Ahnung habt, danke schonmal im voraus!

Lg Felix (16Jahre)