habe gerade noch eine Flasche derselben Sorte aufgemacht, die riecht genauso
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denke in kleinen Schritten, erscheint dir eine Aufgabe zu groß und schwer unterteile sie solange in kleinere Happen, bis du den 1.Happen überblicken kannst.
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Vielleicht hilft es, wenn du dich zur Abwechslung mal auf Geräusche in deiner Umgebung konzentrierst
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zieh dir ne Runde Schönberg rein,dann sind die Ohrwürmer erstmal weg
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gute Noten werden dir ein schönes Leben erheblich vereinfachen, damit du nicht 14 Stunden am Tag für 5 Euro pro Stunde in einer Kühlhalle arbeiten musst
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