Wie lange muss man treppensteigen,um einen knackpo zu bekommen?
Hallo,
ich habe gehört, dass man vom Treppensteigen einen knackigen Po bekommt. Wie lange muss ich das denn täglich machen, damit es was bringt?
Liebe Grüße und Danke :) (Foto ist dabei)
Sport,
Treppe