Hallo, ich schreibe am 30.3 meine erste Abi-Klausur und habe ein Problem mit dem Einschlafen. Ich kann jetzt seit ca. einer halben Woche nicht mehr richtig Einschlafen. Ich gehe zwischen 22 und 23 Uhr ins Bett und schlafe dann zwischen 3 und 4 Uhr ein. Ich habe jetzt schon so ziemlich jede Einschlafmethode durch. Sonderlich Angst vor der Prüfung habe ich auch nicht. Meine Frage ist jetzt ob es sich lohnt noch zu einem Arzt zu gehen oder ob der jetzt so kurzfristig auch nichts mehr machen kann. Und wenn ja, geht man dann am besten zu seinem Hausarzt oder direkt zu einem Psychologen? Danke im voraus.