hi, ich bin seit zwei jahren rauchfrei.nach vielen,vielen anläufen ging ich entschlossen heulend,zähneknirschend-und klappernd durch die anfangs schlimmste zeit.ich hatte mich auf dem hometrainer ausgetobt(also,bewegung hilft enorm!).ja,und ich hatte mich wenig hingesetzt,war immer in aktion...wenn ich mich heute hinsetze,träume ich vor mich hin,gott sei dank kann ich jetzt ohne zigarette pausen machen.außerdem hatte ich viel,viel tee getrunken(fencheltee,melissentee).ich wünsche dir ein gutes durchhalten-es ist einfach herrlich,nicht mehr von zigaretten abhängig zu sein!!!
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