Also ich kann dir die tipps geben: 1. benutze nur noch silikonfreie produkte für deine haare denn durch das silikon um deine haare kommen keine nährstoffe ans haar ... deine haare werden wenn das silikon runter ist erstmal richtig schlimm aussehen weil man dann den wahen zustand siet der vorher vom siliko verborgen war ! also weg von silikonhaltigen produkten die deine haare nur noch mehr austrocknen ( das die haare nach dem waschen von -silikonhaltigem- produkten schön aussehen liegt darand das da extra weichmacher drin sind ) am besten von laverda alterra oder so feuchtigkeitsshampoo spülung und kuur ,also alles 2.geh einmal alles beim frisör abschneiden was kaputt ist 3.benutze als zwischen pflege aus dem bio laden kokos öl das nährt die haare/spitzen (zusätzlich szeiht das öl durch die ganzen haare auch wen du es nur auf die spitzen tust ) 4.benutze kein glätteisen und wenn dann nur mit silikonfreien schutzspray/schutzöl 5.haare lufttrocknen lassen 6.haare nicht rubbeln sondern im handtuch ausdrücken 7.1-2 mal die woche kur verwenden 8.lass ein blutbild machen villt hänt das auch mit vitamin mangel zsm 9.ernähr dich gesund iss viel obst und gemüse und trink mindestens 2 liter am tag viel glück :)