Ich habe mal gehört ,wenn sie aus Baumwolle sind, einfach mal ein paar Stunden (am besten über Nacht) in Haarspülung legen und dann in form ziehen.Durch die Spülung sollen sich die Fasern wieder entspannen. 

Nein, denke ich nicht. Man sollte sich nur genug bewegen am Tag.Wenn du soweit sehr Fettarm ißt tun dir die Fruchtzwerge nichts an.Die sind auf jedenfall besser als Schockolade und Chips. Also viel Bewegung und dann lass dir deine Fruchtzwerge schmecken.Guten Appetit.Ich will dich nicht zum naschen verführen aber wenn du mal so ein richtigen Heißhunger auf süßes hast nimm eine kleine Hand voll Haribo die sind fettarm einige auch fettfrei.