Hallo, ich habe mal eine dringende Frage.

Ich bin sehr stark übergewichtig und auch noch schwanger (2. Wunschkind), mein Problem ist nunmal mein Gewicht, mein Gynokologe sagte mir ich solle unbedingt abnehmen. Einfach gesagt, er hat mir keine Vorschläge/Tipps gegeben... wie ich das anstellen soll. Logisch mehr Bewegung das mache ich aber anscheinend nicht ausreichend. Ich gehe mit dem Hund mehrmals für 1 Std. oder länger spazieren.

Nun habe ich mir überlegt, ob es nicht möglich ist mit den (Eiweis)Shakes abzunehmen, da diese ja auch als Suppen gibt also quasi ein System haben.

Hoffe es kann mir jemand weiterhelfen, ich wäre sehr dankbar für jeden Tipp.