Ja, natürlich wie bereits vorher erwähnt darüber reden, ist sehr wichtig. Sonst leidet die Beziehung.

Ich möchte nur den Fokus etwas mehr auf deinen Freund lenken, was er machen soll wenn er halt keine Andeutungen auf Sex seine eigene Lust und so weiter machen darf.

Ich selbst habe aufgrund einer naiv katholischen Erziehung sehr unter unterdrückter Sexualität gelitten. Ich habe nämlich erst sehr spät aus diesen Zwängen befreit.

Entdecke noch heute, wenn man freier über Sexualität reden kann. Kürzlich habe ich anlässlich des Todes von Ruth Westheimer, einer anerkannten Sexualtherapeutin, gelernt freier mit der eigenen Sexualität seinen eigenen Wünschen und Bedürfnissen umzugehen.

Der Vorschlag oben, Pause zu machen und sexuelle Bedürfnisse nicht zu erwähnen ist für dich nicht schlecht, aber mag bei deinem Partner zu Frustration wegen unerffüllter Bedürfnisse/Wünsche führen.

Deswegen müsst ihr sehr offen über die Sache reden, soweit wie ihr das könnt, aber manchmal lernt man vieles in so einer Situation.

Diese Westheimer hat z.b gesagt, wenn der Mann sehr heiß ist, dann soll er das sagen und nicht verstecken. Dann kann man wie in deiner Situation die Übereinkunft treffen, dass er dann masturbiert.

Du könntest ihm dabei helfen, aber das würde Dich ja wieder unter Druck setzen.

Für mich sind Sexualität und Erotik Teil der Partnerschaft.

Für dich gilt das festzustellen warum du keine Lust auf Sex hast, ob da früher etwas in dir kaputt gemacht worden ist, ob du kein Vertrauen hast und dich nicht fallen lassen kannst, ob es vielleicht hormonelle Gründe gibt oder ob Du vielleicht wirklich keine Lust auf Sex hast. Aber das könnte auch deswegen sein weil du damit einen der anderen Gründe gut verstecken kannst. Vielleicht bist du auch auf der Suche nach einer ganz großen Sicherheit, sich wohlfühlen können, ohne irgendwelche Zwänge und Druck.

Es mag Partnerschaften geben die rein auf partnerschaftlicher Ebene, Respekt und kuscheln funktionieren. Das muss dann aber zwischen den beiden Partnern meiner Meinung nach auch so abgesprochen sein.