Chiawasser ohne Samen trinken?
Hey, ich habe gehört das es zum Abnehmen hilft wenn man Chiawasser trinkt aber habe Angst die Chiasamen mit zu schlucken. Kann ich sie in dem Wasser auch nur aufquellen lassen, rausnehmen und dann nur das Wasser ohne die Samen trinken?
abnehmen,
trinken,
Diät,
gesunde Ernährung,
Chiasamen