Es sind schon viele entdeckte worden, die waren älter als du.

Schreib große Vereine in deiner gegend an. Viel findest du onlin. Dfb, wolfsburg, union, rb leipzig.... je nach Wohnort. Sichtungstermin sind meisten im herbst und Frühling.

Trau dich auch einfach mal in der jugendabteilung für talente anzurufen (mehr als einmal) dann hast du ein Fuß in der Tür.

Viel Glück

Die Frage richtig zu beatworten, ist gar nicht einfach, da der Körper sehr komplex ist.

Allgemein gesagt, solltest du dich ausgewogen und gesund ernähren.

Mit Proteinen gibts du deinem Muskelaufbau den Richtigen Stoff zum wachsen.

Kohlenhydrate stellen schnelle Ernergie bereit (aber hier kommt es auf die Richtigen an, also gute,also weniger fertigprodukte,Mc und co)

Fett gibt dir auch gute Erngie. Ungesättigten wie Öle, Nüsse, Fisch sind super (gesättigte meiden, frittiertes un co)

Zur richtigen Ernährung mit oder ohne Sport bzw Muskelaufbau gehört auch ein gut funktionierener Stoffwechsel.

Das ist mal schnell runter gebrochen.