Jeder Horrorfilm-Fanatiker (dazu gehöre ich auch) weiß, dass Horrorfilme zum größten Teil einfach nur dämlich sind. Die Ganzen Szenen prägen sich halt in dein Kopf ein, mehr als Ablenken kannst du nicht. Versuch bis 4:00 Morgens aufzubleiben und mach dann deine Gardinen auf (In dieser Jahreszeit ist es dann meist Hell) Sollte vielleicht helfen, EIn anderer Tipp ist, dass du dir Sitcoms anguckst (Auf YouTube oder MyVideo) Hört sich komisch an, aber bei jedem Film den du siehst, prägst du dir mindestens 2 Sachen ein. D.h. wenn du 2 Folgen einer SitCom anschaust, sollte die Angst auch gelindert sein und deine Alpträume auch :)