Dieses Problem habe ich teilweise immer noch, wobei das mal schlimmer war und ich mir mal wirklich richtig Kopf darüber gemacht habe.
Du musst dir das so vorstellen, dass wir Menschen sozial sind und immer das Ziel Bestreben, dass wir von der Gesellschaft akzeptiert werden. Deshalb wollen wir, dass andere auch dieselbe Meinung haben und genauso ticken wie wir uns, weshalb eigentlich überhaupt Diskussionen oder Streitigkeiten entstehen. Um das lösen zu können, diesen sozialen Druck auflösen zu können, musst du erstmal herausfinden, in welcher Rolle du bei der jeweiligen Person bist. Beispielsweise Classenclown, Streber, Der ohne Freunde etc.
Dann kannst du dein Verhalten so abarbeiten wie es deine Personalität auch vorhersieht. Am Anfang werden Leute etwas erstaunt und komisch reagieren, doch mit der Zeit wird man dich genauso sehen wie du bist. Gebe einen festen Standpunkt über deinen Character und bleibe immer cool. Achte nicht auf die kleinsten Details bei einem Gespräch, lass es etwas locker. Da wird dann nach einer Zeit der soziale Druck langsam abnehmen als auch die Erwartungen dir gegenüber werden sich so anpassen, dass du nicht dazu aufgefordert wirst, so zu sein wie die anderen denken wie du bist.
Hoffentlich konnte ich dir weiterhelfen. Gib mir ne Rückmeldung bei Fragen, genau solche Fragen habe ich mir damals auch gestellt, bist also nicht der einzige, der einiges an unserer Gesellschaft hinterfragt.
Mfg