Das ist tatsächlich eine schlaf Paralyse! und in so einem fall solltest du versuchen deine augen auf zu machen egal ob es nicht geht versuch es ! oder zu schreien so wie ich es mal getan habe. Du solltest deine augen wenn du die möglichkeit hast sie auf zu machen, OFFEN lassen weil dein gehirn will das und wenn du das nicht tust dann wiederholt sich das paar mal

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Ich hatte das heute wieder erlebt ,

bekommt wahrscheinlich in der pupertät weniger alpträume als kinder, und wenn man alpträume bekommt dann liegt das wahrscheinlich meistens daran das man übernacht die decke über sich hatte und dann mitten drinne rutscht die decke immer weiter weg vom körper! Und das gibt die chance sich zu erhöhen alpträume zu kriegen wegen der kälte die auf dem körper kommt

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