Hallo, wie in der Frage schon erwähnt geht es mir darum, ob mein Hausarzt mir auch Antidepressiva verschreiben kann/darf. Ich habe zur Zeit extreme Schlafstörungen, so wie regelrechte Panik/Angstattacken. Diese haben meinen kompletten Schlafrhythmus zerstört, und dies wirkt sich nun auf die Arbeit aus. Ich habe mich bereits um einen Termin für einen Psychotherapeuten bemüht, aber leider dauert das ja immer eine geraume Zeit bis man einen Termin bekommt.

Ich brauche sozusagen etwas für den "Übergang". Damit ich wieder einem geregelten Tagesablauf nachgehen kann. Hauptproblem ist & bleibt die Schlaflosigkeit, bedingt durch Panik/Angstattacken vorm einschlafen.

Hat evtl. jmd. Erfahrungen damit, und kann mit einen Tipp geben?

PS: Ich habe bereits diverse Sachen probiert um mich aus zu powern etc. Mit aller Macht Tagsüber wach gehalten, damit ich Abends so K.O bin das ich einschlafen kann. Alles ohne Erfolg. Ich betrieb Sport um den Kopf frei zu bekommen, mit mäßigem Erfolg. Sobald es ans einschlafen geht - Kopfkino.