Fett loswerden?
Hallo, wie kann man am besten Fett verlieren? Ich bin jetzt nicht dick, aber ich habe trotzdem etwas Bauchspeck und möchte ihn bis zum nächsten Sommer loswerden. Muss ich auf irgendwas verzichten oder nicht? (ich esse keine Süßigkeiten, trinke ab und zu einen Sprite oder eine Cola)
Kalorien,
Bauchspeck