Hatte dasselbe Problem kaue seit ca. 3 Jahren Nägel
Ein Ansporn aufzuhörn war das meine Mutter meinte ich kann dann haben was ich möchte also mir was aussuchen
Ich fand sie selber so hässlich (also meine nägel)
Kauf dir so ein Nagel Kleber oder wie das heißt der sauer ist wenn du dann drauf beißt ist es sauer und so machst du es vllt weniger oder wenn du mädchen bist lass dir gelnägel machen wenn dir das zu teuer ist Kauf dir welche
Mir hat Mal einer gesagt das man auf seinen Fingern sitzen soll z.b. beim Fernsehen oder so damit man nicht knabbert. Anti-Stress-Ball geht auch dann hast du ein Ausgleich du kaust nicht kannst dafür aber was anderes machen mit deinen händen