Ich leide seit Jahren unter Angststörungen und Panikattacken, ich versetze mich in die Lage von vor 5 Jahren, ich bin ein junger, energiegeladener Mann der den Kontakt zu Menschen liebt. Ich bin sehr Extrovertiert und brauche immer Kontakt mit Mittmenschen, ich bin Fröhlich, gelassen, Zufrieden mit meinem Leben. Etc.

viel erfolg bei der Traumabewältigung, mach es besser als ich.

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Wo hast du denn Schmerzen im Rücken?
Pauschal kann man das nicht sagen an was es liegt.. Nackenbereich kann z.B. von Migräne, eingeklemmten Muskeln oder vom falschen Liegen kommen Mittlerer Rücken z.B. von schweren Rucksäcken, den Brüsten oder auch falschem Liegen kommen, ausserdem spielt Wachstum eine Grosse Rolle, mit 14 hatte ich höllische Wachstumsschmerzen im Rücken.
im unteren Rücken kommen Schmerzen häufig von falschen schweren Tragen, Bandscheibenvorfall, falsche Sitzposition, den Brüsten oder vom eingeklemmten Ischiasnerv, diese schmerzen ziehen häufig in ein oder beide Beine bis in die Füsse. Hüftfehlstellung oder Leistenbruch können auch Schmerzen im unteren Rücken verursachen.
eine weitere, eher seltene Ursache für dein Alter währe Rheuma, bei mir war es genetisch und ich habe seit meinem 16 Lebensjahr Rheuma vor allem im Rücken. Für eine genaue Diagnose, geh zum Hausarzt, der wird dich ggf. an einen Spezialisten verweisen.

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