Hallo, ich habe folgendes Problem: ich würde von mir selber behaupten, dass ich sehr sensibel bin, kann aber damit weitestgehend gut umgehen. Folgendes übersteigt jetzt etwas meinen persönlichen Rahmen: ich nehme momentan ganz verstärkt, meine Wimpernbewegung war und wie diese an meinem Augenlid anstoßen… Das geht soweit, dass ich mich nicht mehr auf das Wesentliche konzentrieren kann und von dem ganzen nachdenken Kopfschmerzen bekomme… ich habe schon versucht mich dann einfach ganz bewusst auf meine Atmung zu fokussieren und nicht mehr daran zu denken. Aber das klappt nicht richtig. Hat da jemand vielleicht einen guten Rat für mich? Ich bin gerade beruflich sehr eingespannt und wäre froh, wenn wir deswegen jemand helfen könnte.LG