Hallo ^^ ich bin 195 cm groß und naja übergewichtig und ich möchte eine kampfsport lernen

die nicht als angriff gedacht ist eigentlich nur zur umleitung der kräfte im ruhigen stil.

klar ist mir bewusst dass man ausdauer und kondition immer brauch ich möchte auch dadurch mehr selbstbeherrschung haben und abnehmen und mich auch ( wenn vorhanden) den traditionen widmen