Ich war am Montag joggen, jogge sonst nie und hab in ca. 44 Minuten 7.5 Kilometer geschafft und habe unmittelbar vor dem joggen gegessen. Danach war ich ziemlich platt. Heute war ich wieder joggen, und habe dieses Mal nichts vor dem joggen gegessen und habe nur in ca. 23 Minuten 4 Kilometer geschafft und war total platt, so platt wie nach den 7.5 Kilometern am Montag.