Hallo liebe leute ich muß für einen Einstellungstest ein 2 km lauf in 9.20 min. schaffen hab bei ersten versuch nach 1.3 km aufgeben müssen da ich sonst umgefallen wäre. Ich hab jetzt " leider nur 2 Wochen " zeit dann kann ich den Test wiederholen. Wie schaffe ich es in nur Tagen mein Zeil zuerreichen ???? Mfg