Schwimmbad 1er / Trampolin aus Dem Stand
auf ner Matratze
Kies/ Sand
Gras
Stein
Kurzform Technik :
Versuch einfach seitlich nach hinten zu gehen so wie ne Mischung aus Rad und FlicFlac ... immer weiter üben bis dudirekt nach hinten springst
dann einfach mehr schwung nehmen
einziehen und nach hinten schauen :)