Klar würde durch den Regen der Körper einen ganz anderen Temperaturverhältnis ausgesetzt werden, der bestimmt dein Kalorieneinsatz steigert, zwecks Körpertemperatur zu halten. Die Differenz zum typischen Training sollte aber kaum nenneswert sein.da würde ja jeder Indio im Regenwald wie ein magersüchtiges Model aussehen,wenn es wirklich so ausschlaggebend wäre

Aber ist es dir wirklich wert, das in deinen Sporttraining zu berücksichtigen? Willst du jetzt immer erst bei Regen aktiv werden? Wenn die Verbrauchsausbeute hoch genug wäre, würdest du täglich kalt duschen und ein Springseil benutzen? xD

Wenn du wirklich Kälte in deine Fitness einbeziehen willst, wäre Unterwasser-Fitness eher geeignet. Schwimmen natürlich,aber viele Schwimmbäder bieten auch Kurse an,in denen man im Wasserbecken auch Kraftgeräte unter Wasser einsetzen kann.

Achte lieber drauf, das du im Sport vital bleibst...Also auch geeignete Kleidung für jede Witterung zu tragen, dich nicht überlastest. Gerade Schuhwerk sollte nicht aus Sparsamkeit bis in den möglichtesten Verschleiß ausgelatscht werden.

Joggen im Regen xD