Zugenommen ohne mehr zu essen?
Hallo bin w/14 und seitdem die Schule wieder angefangen hat nehme ixh die ganze zeit zu.
ich esse ganz normal so wie vorher auch, bin auch normalgewichtig und alles aber nehme einfach zu und ich fühle mich nicht dicker aber trotzdem unwohl weil ich weiß dass ich zunehme.
Das einzige was ich mehr esse ist halt ein halbes brot in der schule und ich weiß das wahrscheinlich der grund wasser ein meinem körper ist aber das können doch nicht 2-3kg sein?
Bin diese woche auch nur 1 mal anstatt 3 mal zum Training (Fußball) gegangen aber von 2 mal training absagen nimmt man doch nicht 3 kilo zu?
Wie groß bist du und was wiegst du?
Hast du deine Gewichtsentwicklung in der letzten Zeit beobachtet oder ist das nur dein Eindruck ohne dich gewogen zu haben?
bin so 160cm und wiege normalerweise 63-64kg aber auf einmal 66-67kg ist nicht ganz normalgewicht aber treibe viel sport deswegen muskeln und ja, ich wiege mich eigentlich täglich
Warum wiegst du dich täglich?
hab probleme mit essen und so deswegen
2 Antworten
Hey anonym! Ich würde mir da keine Sorgen machen. Du bist eine sportliche, etwas muskulöse junge Frau mit Normalgewicht. Du hast ja (gemäss älteren Fragen) schon mal an einer Essstörung herum gemacht, das möchtest du ja sicher nicht mehr.
Warum du seit Schulbeginn etwa drei kg zugenommen hast, kann am Rhythmuswechsel Ferien/Schule liegen (vielleicht warst du in den Ferien viel mehr in Bewegung) und/oder auch daran, dass ein nächster Schub deiner körperlichen Entwicklung eingesetzt hat.
Also ernähre dich weiter wie gewohnt und bleib sportlich aktiv.
Bleib wie du bist, alles Gute!
Ich würde das mal beim Arzt abklären lassen. Es könnte beispielsweise mit der Schilddrüse zusammenhängen. Es könnten aber auch Wassereinlagerungen sein. Muskelmasse kann das Gewicht auch verändern.