Zubereitung von WHEY?
Hi Zusammen!
Ich habe mich etwas mit WHEY befasst und frage mich, wie ihr es konsumiert. Ich habe auch schon einiges probiert, aber finde es eher ekelig.
Bei mir Zuhause habe ich WHEY-Schoko flavour.
Danke im Voraus!
4 Antworten
Mische mir das immer in Magerquark oder Skyr, mit (TK) Obst, Nüssen, Kokosflocken usw
Manche Pulver werden auch cremiger, wenn man das dann vermischt ein bisschen und stehen lässt
Mit 400ml Wasser oder Milch. Oder ich mische es mit haferflocken und dann Milch rein und Banane und 1 Apfel, manchmal getrocknete Feigen etc.
Mit Wasser mischen und trinken.
Ich hatte mal WHEY mit Milch vermischt, aber hatte mir nicht so geschmeckt. Ist es bei Wasser anders? Ich probiers heute mal aus.
Danke für deine Hilfe!
Dank einer Laktoseintoleranz hab ich veganes zu Hause(Schoko und Vanille), ich misch das mit Wasser an.
Hab es auch schon in Magerquark gerührt. Ich hab auf die Art keine Probleme, das ist für mich ok.