Workout Dauer Erfolg?

Hallo, ich habe vor 2 Tagen angefangen mit einem Workout von "Sascha Huber". Ich möchte das nun jeden zweiten Tag machen und wirklich durchziehen.

Ich gehe zusätzlich noch 4 mal die Woche ins Fitnessstudio (Für den Rest des Körpers).

Was denkt ihr was wäre eine realistische Zeit ,ab wann man bauchmuskeln erkennen kann. Ich weiß, dass lässt sich pauschal schwer sagen, aber vielleicht gibt's da ja so eine grobe Richtung. Ich bin ca 1,65 bei 56kg.

Außerdem: mir wurde gesagt, um mehr Po aufzubauen, muss man mehr essen. Um bauchmuskeln zu sehen, muss ich aber Speck los werden. Was ist da denn für muskelsufbau am besten? Kaloriendefizit oder Überschuss? Bzw erst das eine , dann das andere?