Woher kommen pickel auf der stirn?
Hallo, ich habe ein problem das mich ziemlich stört. Ich habe Aus dem nichts viele pickel auf der Stirn bekommen und ich frage mich nur wieso. Woher kommen pickel? ich habe vor kurzem eine ausbildung bekommen wovon ich ziemliche angst hatte das mich auch gestresst hat und ich eine riesige Nervosität hatte vorm probe tag, Bewerbungsgespräch etc. Allgemein was mit meiner ausbildung zutun hatte. Ich möchte es aber nicht direkt darauf schieben aber kann es denn jedoch trotzdem davon kommen? Kann es auch von Essen kommen? oder fehlen mir irgendwelche wichtigen Stoffe? Ich sehe immer Das Pickel auf der stirn zb was mit Leber etc zutun hat aber das kann ich mir nun nicht wirklich vorstellen. Ich hatte damals als ich in die Pubertät gekommen mit 13-14 auch extreme pickel nun bin ich 18 und hatte schon längere zeit nicht mehr solche pickel deshalb würd ich gerne wissen wovon das kommt. Gibt es evtl. auch etwas das ich essen sollte damit meine haut sich verbessert ? Oder gibt es Produkte Die 100% bei pickel auf der stirn helfen? ich würde mich sehr auf viele antworten freuen die hilfreich sind.
2 Antworten
Stress,Tabletten sowie Schokolade uvm.kann ein Auslöser sein sowas hat eine Freundin von mir mit 20 noch.
Hallo schuleusw475,
es tut mir leid zu hören, dass du mit Pickeln auf der Stirn kämpfst. Es gibt viele mögliche Ursachen für Hautunreinheiten, und Stress kann tatsächlich eine Rolle spielen. Hier sind einige häufige Faktoren, die zu Pickeln führen können:
- Stress: Stress kann die Hormonproduktion im Körper beeinflussen, was zu einer erhöhten Talgproduktion und damit zu Pickeln führen kann. In deiner Situation mit dem neuen Ausbildungsplatz und den damit verbundenen Ängsten könnte das durchaus eine Auswirkung haben.
- Ernährung: Deine Ernährung kann ebenfalls Einfluss auf deine Haut haben. Zu viel Zucker, verarbeitete Lebensmittel und Milchprodukte können bei manchen Menschen zu Hautunreinheiten führen. Achte darauf, ausreichend Obst und Gemüse zu essen, sowie Lebensmittel, die reich an Omega-3-Fettsäuren sind, wie Fisch und Nüsse.
- Hautpflege: Eine falsche Hautpflege kann ebenfalls Pickel verursachen. Es ist wichtig, die Haut regelmäßig und gründlich zu reinigen. Hier sind fünf häufige Gesichtsreinigungsfehler, die du vermeiden solltest: Link zu den Fehlern.
- Hormonelle Veränderungen: In deinem Alter kann es immer noch zu hormonellen Schwankungen kommen, die Pickel verursachen können.
- Hautpflegeprodukte: Achte darauf, Produkte zu verwenden, die für deinen Hauttyp geeignet sind und keine komedogenen Inhaltsstoffe enthalten, die die Poren verstopfen können.
- Regelmäßige Reinigung: Reinige dein Gesicht morgens und abends mit einem sanften Reinigungsmittel.
- Peeling: Ein sanftes Peeling einmal pro Woche kann helfen, abgestorbene Hautzellen zu entfernen und das Hautbild zu verbessern.
- Feuchtigkeit: Verwende eine nicht-komedogene Feuchtigkeitscreme, um die Haut hydratisiert zu halten.
Wenn die Probleme weiterhin bestehen, könnte es sinnvoll sein, einen Dermatologen zu konsultieren, um herauszufinden, welche spezifischen Produkte oder Behandlungen für dich am besten geeignet sind. Viel Erfolg und lass dich nicht entmutigen! 😊
Lg!